1、薄荷糖
用白糖500克， 薄荷粉30克， 將白糖放入鍋中， 加少量水， 用小火熬至變稠， 倒入薄荷粉， 用勺攪勻， 繼續用小火熬至可以用勺挑起絲（但不粘手）時， 即可停火。 然後再將熬好的糖倒入抹有食油的大盤中， 待稍涼後， 用刀切成小塊， 即可食用。 隨時服用， 此糖作用消腫， 清利咽喉， 生津止渴， 適用於感冒咽喉腫痛， 頭昏發熱， 口乾舌燥等症。
2、菊花銀花廣柑酒
用菊花30克， 銀花15克， 鮮廣柑1個， 白酒500毫升。 將菊花、銀花洗淨， 鮮廣柑帶皮切成小塊， 放入白酒中浸泡一晝夜即可。 每天2次， 每次25毫升。 菊花清熱明目， 銀花清熱疏風， 鮮廣柑止渴生津止咳，
3、燒廣柑
用鮮廣柑1個， 冰糖少許。 廣柑在蒂部打一個小洞， 塞入冰糖， 用濕紙把洞封好， 放在火上燒， 待皮焦後即可。 去皮後食用。 生津、止渴、清熱， 適用於感冒咳嗽， 發熱， 口渴等症的病人。
4、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報導， 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症， 對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸， 營養豐富， 能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力， 雞肉中還含有某種特殊的化學物質， 具有增強咽部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用， 這對保護呼吸道通暢， 清除呼吸道病毒，
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質， 能激發人體的免疫功能， 每日早晚兩次沖服， 可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
