小兒若脾胃虛飲食不節， 過食生冷、辛熱香辣， 多食肥甘厚味都可傷及脾胃， 脾胃傷， 不能消化食物， 水穀精微不能輸轉而聚液為痰， 上儲於肺便可引起咳嗽偏方咳嗽。 小兒要如何注意飲食呢？
1．風寒咳嗽
特點是咳嗽， 咽癢， 咳痰清稀， 鼻塞疏清涕等， 治療宜宣肺散寒止咳。
1）紫蘇粥：紫蘇葉10克， 粳米50克， 生薑3片， 大棗3枚。 先用粳米煮粥， 粥將熟時加入蘇葉、生薑、大棗， 趁熱服用。
2）蔥白粥：大米50克， 生薑5片， 連須蔥白5段， 米醋5毫升， 加水適量煮粥， 趁熱飲用。
2．風熱咳嗽
特點是咳嗽， 痰黃黏稠， 鼻流濁涕， 咽紅口乾等。 治宜疏風清熱，
1）二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份， 生服。
2）蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升， 加冰糖適量隔水燉化， 睡前1次飲完， 連用3～5 次。
3．痰溫咳嗽
特點是咳嗽痰多， 痰液清稀， 早晚咳重， 常伴有食欲不振、口水較多等症。 治宜燥濕化痰。
1）橘皮粥：鮮橘皮30克， 洗淨， 切絲， 大米100克， 加水煮粥。
2）薏仁粥：薏苡仁50克， 粳米100～200克， 共煮成粥， 常飲服。
4．痰熱咳嗽
特點是咳嗽， 吐黃痰， 伴口渴、唇紅、尿黃、便乾等症。 治宜清熱化痰。
1）荸薺海蜇飲：荸薺200克， 海蜇皮100克， 水煎， 分服。
2）秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節， 各等量， 切碎， 取汁， 頻服。
5．氣虛咳嗽
特點是咳嗽日久不愈， 咳聲無力， 痰液清稀， 面白多汗等。 治宜健脾益氣， 補肺止咳。
1）豆腐煲：豆腐250克， 紅糖50克， 生薑5片， 慢火煲1小時， 每晚睡前食用， 連服1周。
2）杏仁、蘿蔔、豬肺湯：豬肺、白蘿蔔各1個（切塊），
6．陰虛咳嗽
特點是乾咳少痰， 咳久不愈， 常伴形體消瘦、口乾咽燥、手足心熱等症。 治 宜滋陰潤肺止咳。
1）門冬粥：天門冬15～20克， 粳米60克， 冰糖少許。 先煎天門冬取汁去滓， 入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。 每日早起空腹服用。
2）銀耳粥：銀耳25克， 粳米100克。 冰糖適量。 銀耳加水煮至六成熟， 入米共煮成粥， 直鍋前加冰糖。
