咳嗽哮喘小兒該吃些啥好得快？

在臨床治療中， 經常見到哮喘發作頻繁、治療效果不明顯卻找不到原因的情況。 經過瞭解患兒近期的生活狀況， 患兒哮喘的發作往往與其食用海鮮類食品有直接關係。

中醫認為小兒“肺臟嬌嫩， 脾常不足”， 也就是說， 小兒臟腑發育還未成熟。 由於人體皮膚屬肺來主管， 肺臟嬌嫩， 皮膚衛外功能差， 故常受風寒等外邪侵襲而致咳嗽。 而“脾常不足”使消化功能減弱， 飲食、代謝異常， 容易產生痰， 所以有“脾為生痰之源， 肺為貯痰之器”之說。

中醫還認為， 咳嗽、哮喘是肺氣不宣， 肺氣上逆所致， 而小兒又是“純陽”之體，

平時喜食寒涼之物， 到了冬季又不喜歡多穿衣服， 從而招致風寒外侵。 曾有哮喘病史的小兒更容易誘發哮喘反復發作。

哮喘患兒以脾胃虛弱者多見， 而海鮮之物又大多寒涼， 對於幼兒來說， 海鮮之寒最易傷脾胃和肺， 傷脾會加重影響消化吸收， 從而導致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉， 水液代謝異常、痰多等症狀。 傷肺則會使肺氣閉塞， 肺氣上逆， 加重咳嗽， 從而形成脾虛肺熱， 誘發或加重哮喘， 使之長久不愈。 再有， 反復哮喘的患兒多為過敏體質， 吃海鮮後還容易出現過敏反應， 如皮疹等。 所以說， 哮喘患兒最好少食海鮮。

還要選擇一些適合順氣的食物， 這一點非常重要。 那麼， 吃什麼食物順氣呢?別急， 小編這就為你來支招。

一、蘿蔔：健康飲食小常識中介紹，

蘿蔔中含有大量的維生素、微量元素、磷、鐵等多種礦物質。 經常吃蘿蔔可以健胃順氣， 對氣鬱、上火生痰者有消痰清熱的功效， 常常被稱為平民人參。 養生小妙招支招說， 選擇順氣健胃清熱消痰的蘿蔔時， 最好選擇青蘿蔔， 紅蘿蔔和白蘿蔔稍微差一些， 最好生吃。 體質偏寒、脾胃虛弱的人不宜多吃白蘿蔔。 說到蘿蔔， 我們再給大家普及一個健康知識， 吃蘿蔔為什麼能抗癌?點擊題目就ok了。

二、藕：藕的營養價值很高， 具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、養心安神、止瀉等功效， 老少皆宜。 特別適合高血壓、吐血者、高熱患者、肝病患者、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良的患者食用。

三、玫瑰花：玫瑰花性溫、味甘稍微帶點苦，

具有活血散淤、調經止痛、解鬱理氣、鎮靜安神、抗抑鬱等功效。 特別適合女性在月經來潮時飲用， 對於心情煩躁不安有不錯的調節功效。 經常飲用玫瑰花茶可以穩定情緒， 對安撫工作和生活中帶來的壓力有很好的效果。

四、茴香：茴香具有開胃、理氣散寒、嘔吐噁心、腹部冷痛、疝氣疼痛、睾丸腫痛、脾胃氣滯、脘腹脹滿作痛等功效， 對治療習慣性便秘、利尿排毒、也有很好的效果。 炒菜、做餡吃都可以， 特別適合由生氣引起的胸腹脹滿及疼痛。

五、山楂：說起山楂的作用與功效， 那簡直是太神奇了!山楂具有化食消積、散瘀血、驅絛蟲、治肉積、百瘕、痰飲、吞酸、腰痛、惡露不盡、消食健胃、行氣散瘀、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、高血脂症等功效。

經常食用山楂對預防生氣導致的心律不齊、心動過速也有很好的功效。 孕婦能吃山楂嗎?我們網站曾發佈過這個文章， 這裡就不再重複了。