在臨床上膝關節炎的發病率是非常高的， 不同類型的膝關節炎治療方法和護理方法都是不一樣的， 在膝關節炎的類型當中， 以膝蓋部位最為常見， 這種類型的膝關節炎危害很大， 因此及早的治療是很關鍵的， 另外在治療期間內還要加強膝關節炎的護時工作。 那麼膝關節炎應當怎麼護理?
老年人患有膝關節炎初期起病緩慢， 關節疼痛不嚴重， 可持續性隱痛， 氣溫降低時疼痛加重， 與氣候變化有關， 晨起後開始活動， 長時間行走， 劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬， 稍活動後好轉，
膝關節炎的致病因素有多種， 天冷時騎摩托車、常年穿裙子、缺乏體育鍛煉、鍛煉不適當、過度肥胖等都有可能導致膝關節炎。 膝關節骨關節炎是一種十分常見的慢性風濕病， 該病一般發病緩慢， 呈間歇性發作， 遇氣候變化、外傷和勞累後關節疼痛加劇。 發病早期應通過改變生活方式、適當鍛煉和藥物治療減輕症狀， 延緩發展和提高生活品質。 若不及時治療， 到了晚期殘廢率很高， 早預防、早治療是預防殘廢的關鍵。
膝關節炎的預防在於保護關節， 避免受傷受涼。 體育鍛煉要選擇與自己身體相適應的方法， 已經有膝關節疼痛的人應避免過多的下蹲運動和負重、登高、跳躍等活動。 可酌情選擇散步、慢跑、騎自行車和游泳等負荷較輕的運動。 平時使用護膝、穿平跟鞋， 肥胖者還需減肥。 膝關節活動過少就會造成早衰， 而活動過度則會導致關節勞損、滑膜增生和軟骨的軟化， 引起滑膜的充血水腫和炎性滲出。 一旦發現膝關節骨關節炎， 應立即到醫院採取藥物、針灸、按摩和理療等醫療措施， 以免病情加重。
膝關節炎的護理工作以上做了具體的介紹， 骨病專家指出， 膝關節炎的發生會給患者的生活自理能力帶來很大的影響，
