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老人怎樣選擇睡衣

一套舒適的睡衣, 能為老年朋友帶來兩大好處:一是許多老人夏天習慣穿著背心睡覺, 這樣很容易受風寒, 不僅會引發肩頸部疼痛, 冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。 穿著一套合適的睡衣, 可以保護好肩頸部, 避免受寒。 二是出於衛生考慮, 常外出的人, 身上必然會有灰塵、細菌, 回家後換上睡衣或家居服, 可以保證室內、床鋪的衛生。

那麼, 該如何挑選睡衣呢?首先是質地, 最好選擇純棉或者真絲的。 老年人新陳代謝緩慢, 大多有皮膚乾燥瘙癢的困擾, 而真絲對皮膚的刺激性最小。 真絲還有吸濕、易幹、排熱的特性,

尤其適合夏天穿著。 秋冬更宜選擇純棉質地睡衣。 其次看款式, 最好是兩件套, 上衣是短袖或長袖開衫, 下身是中褲或者長褲。 上衣可以適當長些, 這能避免睡覺時腰部受涼, 褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。 最後看大小, 睡眠時穿著的衣服因儘量寬鬆, 因此可以買比外衣大一個尺碼的。

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