上火是很多人都遇到過的問題， 上火問題十分棘手， 如果患者不及時解決的話， 將會影響人們正常的工作和學習， 那麼榴槤吃多了上火嗎？雖然榴槤吃多了會讓人上火， 但是發生的概率比較少， 並不是人人都會發生上火的情況， 接下來讓我們一起來瞭解一下榴槤吃多了上火嗎？
水果之王。 榴槤果肉中含澱粉11%， 糖分13%， 蛋白質3%， 還有 多種維生素等， 營養相當豐富。 榴槤健脾補氣， 補腎壯陽， 溫暖身體， 屬滋補有益的水果。 一般健康人都可食用。
特別提示
成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久；當嗅到一股酒精味時，
因榴槤口感較稠結， 易積於腸內， 多喝開水可助消化。
但是信用榴槤要注意以下方面：
一次不可多吃， 每天不不應超過100G。 榴槤營養豐富， 腸胃無法完全吸收會引起上火。 榴槤富含纖維素， 但它在腸胃中會吸水膨脹， 過多食用反而會阻塞腸道， 引起便秘。 榴槤含熱量及糖分較高， 因此肥胖人士宜少吃， 糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀， 腎病及心臟病人應少吃。
不可與酒同吃 ：酒與榴槤皆屬熱氣之物， 如患糖尿病人士兩者同吃， 會導致血管阻塞， 嚴重的會有爆血管、中風情況出現， 宜小心食用為妙。
第一種方法， 吃榴槤上火之後， 可以吃幾隻山竹。 因為山竹性偏寒， 能夠壓制吃榴槤引起的火性，
第二種方法， 吃榴槤上火之後， 將榴槤的殼煎鹽水喝下， 也能夠達到清火的效果。 另外， 值得一提的是， 榴槤殼本身也是寶， 能夠作為煲湯的好材料， 比如榴槤殼煲雞湯， 榴槤殼煲玉米排骨湯， 加入了它， 這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
第三種方法， 吃榴槤上火之後， 取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右， 煮水喝下， 也能夠達到清火的功效。 這不僅對因為吃榴槤引起的上火有效， 也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
第四種方法， 吃榴槤上火之後， 吃綠豆能夠有效降火。 將綠豆煮成湯，
第五種方法， 吃完榴槤上火之後， 可以吃龜苓膏降火。 龜苓膏是比較好的清熱降火食品， 在吃的時候最好再配上一些健康的寒性水果， 那麼能夠起到更直接有效的降火作用。
榴槤吃多了上火嗎？由於不是人人都會發生該種情況， 因此人們不用太過擔心， 但是榴槤還有其他的一些飲食禁忌， 所以喜歡吃榴槤的人也必須注意才行， 不要因為自己的認識誤區讓自己身體的抵抗力和免疫力不斷的下降， 這樣只會導致比較糟糕的結果發生。
