對於骨關節炎這種需要打持久戰的疾病， 在飲食上是有很多需要注意的地方的， 而且這種疾病如果在飲食上可以調節對於治療疾病來說是有非常好的輔助的作用的， 那麼骨關節炎能吃什麼呢， 針對這一問題， 下面就一起來具體瞭解一下吧。
1、多食含硫的食物， 如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。 因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料， 同時硫也有助於鈣的吸收。
2、多食含組氨酸的食物， 如稻米、小麥和黑麥。 組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。 多食用富含胡蘿蔔素， 黃酮類， 維生素c和e以及含硫化合物的食物。
3、經常吃新鮮的鳳梨， 可減少患部的感染。
4、保證每天都吃一些富含維生素的食物， 如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
骨關節炎最好別吃什麼食物?
禁服鐵或含鐵的複合維生素。 因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。 茄屬蔬菜， 如番茄、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。
以上的這些食物對於治療骨關節炎都是有非常好的幫助的， 有時候我們在做疾病護理或者是治療疾病的時候， 一定不能忽視食療的作用。 特別是骨關節炎這種骨科， 而且是長久性的疾病， 吃對食物對於治療疾病是有非常大的幫助的。
