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吃榴槤究竟會不會長痘痘

在現在這個社會生活中, 我們每個人都喜歡追求完美的自己, 每個人希望自己能夠成為別人心目中的男神或女神, 所以大多數人都很專注自己的臉, 很在意自己的形象。 如果臉上起了痘痘。 那我們肯定就感覺沒法出去見人了, 這讓我們感覺很痛苦。 有時吃某些東西會導致這種現象。 那麼吃榴槤究竟會不會長痘痘?

榴槤營養價值極高, 經常食用可以強身健體, 健脾補氣, 補腎壯陽, 暖和身體, 屬滋補有益的水果。 不慎吃榴槤過量, 可致熱痰內困, 呼吸困難、面紅、胃脹等。 榴槤屬於熱帶植物, 性也熱, 好處是有豐富的營養物質,

壞處是吃了本身偏熱體質的人更熱, 起痘痘就是其中的一種表現。

配吃水果及注意:

榴槤最好配著山竹吃

有時候吃完榴槤感覺身體會上火, 眼睛分泌物多, 牙齦腫痛, 有時還會生口瘡。

榴槤號稱“熱帶水果之王”, 好吃且營養豐富, 除含糖分外, 還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素, 能滋補身體, 潤滑肌膚。

但中醫認為其性熱而滯, 不可一次吃得太多, 不然容易導致身體燥熱, 其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。 不過, 體質偏寒性的人吃榴槤, 則可算是恰到好處, 因為榴槤恰能壯陽助火。 假如產後虛寒, 可以作補品。

既然榴槤是“水果之王”, 那麼它的最好搭檔自然是被人們稱為“水果皇后”的山竹。

山竹同為熱帶水果, 含有豐富的蛋白質和脂類, 對機體有很好的補養作用, 對體弱、營養不良、病後等也都有很好的調養作用。

然而與榴槤正相反, 中醫認為山竹為中性水果, 稍偏涼, 具有降燥、清涼解熱的作用, 雖然好吃, 但同樣多吃不宜。 如果吃了榴槤再吃上幾枚山竹, 則正好可以寒熱均衡, 保護身體不受損害。

此外, 在吃完榴槤後多喝些水, 或多吃些含水分比較多的水果, 也能解除燥熱, 其中梨、西瓜就是很好的選擇。

值得注意的是, 榴槤和山竹同時吃能避免上火, 但卻有可能引起便秘。 因為這兩種水果都富含纖維素, 在腸胃中會吸水膨脹, 過多食用反而會阻塞腸道, 引起便秘。

並且, 榴槤和山竹都含有較高糖分和鉀,

糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜吃。

看了上述對於 吃榴槤究竟會不會長痘痘的介紹後, 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 吃榴槤過多是會出現長痘的現象的, 所以我們要儘量少吃。 我們一定明確認識到這些問題, 好好注意自己的身體健康。 有些疾病患者吃它會加重病情, 所以更要多加注意。

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