比較嚴重的O型腿從外形很輕易就能夠辨別， 但有些人的情況並不是很明顯， 就需要從O型腿診斷依據入手進行判斷， 單純的臆斷容易發生誤診的現象， 勢必會影響到O型腿的治療， 也就是說診斷是O型腿治療的前提， 不能確定的話經過下面的介紹， 大家應該可以清楚的認識。
在雙足跟、雙足掌併攏， 放鬆雙腿直立， 如兩膝存在距離， 就說明是有O型腿了。 一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標， 判斷O型腿的輕重程度。 所謂常態膝距， 指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放鬆時， 雙膝關節內側的距離。
常態膝距在3釐米以下， 主動膝距為0的屬Ⅰ度;常態膝距在3釐米以下， 主動膝距大於0的屬Ⅱ度;常態膝距在3-5釐米之間的為Ⅲ度;常態膝距大於5釐米的屬Ⅳ度。 有資料顯示， 在3~4歲的兒童中， 百分之二十有輕度膝外翻;到7歲時， 這一比例下降到百分之二以下， 也就是說， 孩子在不同階段表現出的“O型腿”和“X型腿”絕大多數都會自行矯正， 一般不需要特殊的治療， 只要多注意觀察即可。
O型腿的人走路多為外八字， 即行走的時候， 雙足尖向外分， 在行走的時候， 腿部會向外用力， 膝關節受到向外分的力，
O型腿診斷依據有很多， 早期屬於最佳的治療時期， 但是這個時候病情往往不是很明顯， 我們最好是對O型腿的情況也較為全面的認識， 在發現類似病情的時候， 及時到正規的醫院進行全方位的檢查， 一旦確診要積極地配合醫生進行治療， 從而達到最佳的效果。
