女性在懷孕期間難免會出現很多的問題， 不少孕婦還可能出現O型腿， 得了O型腿之後孕婦肯定是很擔心的， 害怕生產之後症狀不會緩解， 這樣就影響了患者的心理健康， 給孕婦造成很大的壓力， 那麼O型腿孕婦應注意什麼事項呢?
1.直立時， 將兩腳併攏， 兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動， 每天堅持做20次~30次。
2.彎腰時， 可將兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動， 每天堅持做20次～30次。
3.兩腳開立稍大， 彎腰， 兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習， 每次停耗10秒鐘， 做5次～10次。
4.兩腳平行站立， 先以腳跟為軸， 做腳尖外展和內旋運動。
5.坐在椅子上， 盡力用小腿夾住書， 堅持一定時間。 患者可用橡皮帶將兩膝捆住做， 效果更加顯著。
6.跪坐在腿上， 塌腰， 兩腳慢慢向外向前移動， 腰部隨之也逐漸直起來， 每天堅持做15次～20次。
很多人認為O型腿只是影響體型與健美， 所以較容易忽視， 其實O型腿還可給人體健康帶來危害， 長期O型腿可破壞膝關節正常力的分佈， 從而引起行走時疼痛， 關節活動受限等， 所以一旦發現患有O型腿， 應該及時進行治療。
