抗憂鬱:
將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎, 用水煮或者榨成汁, 由於青綠色的香蕉皮內含有大量的5HP, 煮過後可以轉化成血清素。 人們吃下煮過的香蕉皮, 可以舒緩憂鬱情緒, 但不是每個人都有效, 醫師特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。
保護視力:
成熟香蕉呈黃色的皮, 含有豐富的類胡蘿蔔素以及類葉黃素, 可以保護視網膜神經細胞, 熬成保健飲料飲用, 可防止光線或紫外線對視力的傷害。
治腳癬:
香蕉皮中含有蕉皮素, 能抑制真菌和細菌, 可用來治療腳癬。 用小湯匙將香蕉皮內的軟膜刮下,
治瘙癢:
選新鮮的香蕉皮, 以內皮直接敷於皮膚瘙癢處反復摩擦, 或取香蕉皮2個煎水500毫升, 放涼後洗患處, 或用香蕉皮擠出的水塗抹患處, 均可減輕局部瘙癢。 對牛皮癬引起的瘙癢也有效。
防治皮膚皸裂:
香蕉具有滋潤作用, 可將香蕉皮焙熱加入溫水中, 用來泡洗手腳。 長期使用還可以潤澤皮膚, 起到美白的作用。 如果皮膚已經有裂口了, 可將香蕉皮直接在裂口處摩擦, 一般連用數次即可治癒。