小兒補鋅不可以濫補

鋅是人體不可缺少的微量元素， 補鋅可以促進兒童身體及智力發育。 而美國專家家日前進一步指出， 年齡為12歲至13歲兒童補鋅最有利於提高其智力， 此時補鋅等於補智。

鋅對蛋白質合成起重要作用。 之前科學家研究認為， 缺鋅可引起食欲減退、如吃土、吃牆皮等異食癖、免疫功能減低;嚴重缺鋅可導致認知行為改變， 影響智力發展。

但是與此同時， 科學家發現如果補鋅需要選區兒童適當的發育年齡。

來自美國北達科他州的健康專家通過對209名12至13歲的兒童進行調查， 發現每週五天攝入含有10到20微克鋅元素，

最後發現， 這些接受實驗的兒童學習領悟能力、注意力、記憶力、解決問題的能力， 協調能力都比其他的兒童要高。

“補鋅不可以濫補， ”健康專家警示說。 人體內的微量元素都有一定的含量和比例， 既不可少， 也不可多。

若補鋅過多， 可使體內的維生素C和鐵的含量減少， 抑制鐵的吸收和利用， 從而引起缺鐵性貧血。