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野外旅行如何自救互救

被毒蛇、昆蟲咬傷

在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷, 患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀, 嚴重者幾小時內就會出現休克等危險, 不及時治療甚至會造成死亡。 因此, 一旦遇到毒蛇咬傷, 必須馬上用布條、手帕或領帶等將傷口上部紮緊, 以防止蛇毒擴散, 然後用消過毒的刀(來不及消毒, 將刀放在火上燒一下即可)在傷口處劃開一個長1 釐米、深0.5 釐米左右的刀口, 用嘴將毒液吸出。 如口腔粘膜沒有損傷, 其消化液可起到中和作用, 所以不必擔心中毒。 被昆蟲咬傷或者蜇傷時, 可用冷水或冰水冷敷患處後,

再在傷口上抹些氨水。 如果被蜂蜇傷後, 其毒針會留在皮膚內, 必須用消毒針將叮在肉內的斷刺剔出, 然後用力掐住被蜇傷的部分, 用嘴反復吸吮, 以吸出毒素。 如果身邊暫時沒有藥物, 可用肥皂水充分洗患處, 然後再塗些食醋或檸檬。 萬一發生休克, 在通知急救中心或去醫院的途中, 要注意保持呼吸暢通, 並進行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。

注意事項

1、被毒蜂蜇傷後, 往患處塗氨水基本無效, 因為蜂毒的組織胺用氨水是中和不了的。

2、黃蜂有毒, 但蜜蜂沒有毒。 被蜜蜂蜇傷後, 也要先剔出斷刺。 在處置上與黃蜂不同的是, 可在傷口塗些氨水、小蘇打水或肥皂水。

3、被蜂蜇傷二十分鐘後無症狀者, 可以放心。

骨折

骨折或脫臼時,

應及時正確地固定斷肢, 可減少傷患的疼痛及周圍組織繼續損傷, 同時也便於傷患的搬運和轉送。 但急救時的固定是暫時的。 因此, 應力求簡單而有效, 不要求對骨折準確復位;開放性骨折有骨端外露者更不宜復位, 而應原位固定。 急救現場可就地取材, 如木棍、板條、樹枝、手杖或硬紙板等都可作為固定器材, 其長短以固定住骨折處上下兩個關節為准。 如找不到固定的硬物, 也可用布帶直接將傷肢綁在身上, 骨折的上肢可固定在胸壁上, 使前臂懸於胸前;骨折的下肢可同健肢固定在一起。 從大樹或岩石上摔下來損傷脊椎時, 應立即將患放在平坦而堅硬的擔架上固定, 不讓身體晃動, 然後立即送往醫院救治。

外傷出血

在野外旅遊時, 若被利器割傷, 可以用隨身帶的礦泉水、飲用水沖澆傷口, 然後用毛巾包紮。 輕微出血可採用壓迫止血法, 一小時過後每隔10分鐘左右鬆開一下, 以保障血液迴圈, 還要爭取時間, 儘快送到醫治治療。

食物中毒

野外旅遊途中, 吃了腐敗變質的食物時, 除了會腹瀉、腹痛之外, 嚴重的還伴有發熱或衰弱等症狀, 因出外旅行, 臨時找不到醫師, 唯一的辦法是, 使胃中的食物全部吐出來, 並盡可能地多喝冷開水, 或鹽茶水(沖泡濃茶加鹽), 甚至可以將手指伸入喉嚨, 以誘導嘔吐, 來清除胃中食物。

暈倒昏厥

千萬不可隨意搬動患者, 應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。 若心跳、呼吸正常, 可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。

如患者無反應則說明情況比較嚴重, 應使其頭部偏向一側並稍放低, 取後仰頭姿勢, 然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救。

心源性哮喘

奔波勞累, 可能會誘發或加重旅遊者的心源性哮喘。 病人首先應採取半臥位, 並用布帶輪流紮緊患者四肢中的三肢, 每隔5分鐘1次, 這樣可減少進入心臟的血流量, 減輕心臟的負擔。

膽絞痛

旅遊途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食, 容易誘發急性膽絞痛。 患者發病後應靜臥於床, 並用熱水袋在其右上腹熱敷, 也可用拇指壓迫刺激足三裡穴位, 以緩解疼痛。

胰腺炎

有些人在旅遊時由於暴飲暴食而誘發胰腺炎。 發病後患者應嚴格禁止飲水和飲食。 可用拇指或食指壓迫足三裡、合穀等穴位,

以緩解疼痛, 減輕病情並及時送醫院救治。

遭遇雪崩

遭遇雪崩時, 平躺, 用爬行姿勢在雪崩面的底部活動, 丟掉包裹、雪橇、手杖或者其他累贅, 覆蓋住口、鼻部分以避免把雪吞下。 休息時盡可能在身邊造一個大的洞穴。 在雪凝固前, 試著到達表面。 扔掉你一直不能放棄的工具箱--它將在你被挖出時妨礙你抽身。 節省力氣, 當聽到有人來時大聲呼叫。 被雪掩埋時, 冷靜下來, 讓口水流出從而判斷上下方, 然後奮力向上挖掘--如果你還能動的話。

失溫

造成失溫的原因為:海拔愈高, 氣候的變化愈大, 當缺乏適當的保暖設備, 或長期暴露在氣候惡劣的低溫環境下, 特別是精疲力竭、衣物潮濕的情況下時, 會產生體溫下降的生理反應。 當體溫降到攝氏35度以下時,人體即已進入失溫狀態。失溫的症狀有:感覺含糊不清、肌肉不受意志控制、反映遲鈍、性情改變或失去理性、脈搏減緩、失去意識等。

應立即施以急救處理。失溫最重要的急救原則是防止患者繼續喪失體溫,並逐步協助患者獲得正常體溫,將患者帶離惡劣的低溫環境,移至溫暖的帳篷或山屋內。脫掉潮濕冰冷的衣物,以溫暖的衣物、睡袋等裹住患者全身。若患者意識清醒,則可讓他喝一些熱而甜的飲料,若已不省人事,則讓他以復原姿躺著。可給與患者呼吸及心跳停止,應展開心肺複更術,並儘快送醫。切記不可給患者喝酒,亦不可擦拭或按摩患者四肢,也不可鼓勵患者作運動。

凍傷

凍傷的原因是因為身體循環系統的末端如手指、腳趾、耳朵、鼻子等,因長時間暴露在冰冷或惡劣的氣候環境中,或者接觸冰雪,因而產生皮膚或皮下組織凍結傷害。凍傷的症狀有:患處刺痛並逐漸或發麻、皮膚感覺僵硬,呈現蒼白或有藍色斑點、患處移動困難或遲鈍。初期,是皮膚或深部凍傷,很難分辨出來,其症狀相差不大。此外,凍傷可能伴隨失溫現象,急救時應先處理後者。若只有凍傷現象,應慢慢地溫暖患處,以防止深層組織繼續遭到破壞。儘快將患者移往溫暖的帳篷或山屋中,輕輕脫下傷處的衣物及任何束縛物,如戒指、手錶等,可用皮膚對皮膚的傳熱方式,溫暖患處,或以溫水將患處浸入其中,凍傷的耳鼻或臉,可用溫毛巾覆蓋,水溫以傷者能接受為宜,再慢慢升高。如果在1小時內患處已恢復血色及感覺,即可停止[加溫]的急救動作。其次,抬高患處以減輕腫痛。以紗布三角巾或軟質衣物包裹或輕蓋患部。除非必要,盡可能注意不可磨擦或按摩患處,亦不可以輻射熱使患處溫暖。

溫暖後的患處不宜再暴露於寒冷中,也不要以[解凍]的腳走路。

因此在野外遇到突發性的病人或傷者,要根據不同情況採取相應的急救措施(愈快處理效果愈好),然後想辦法儘快送醫救治。

首先,應確定救援者及傷患均無進一步的危險,並盡可能在不移動傷患的情形下施以急救。鎮定自己,迅速檢查傷患,評估並決定急救的優先順序。

如有大量出血,應立刻止血。

若呼吸停止時,應快吹四口氣,施行人工呼吸。

若發生心跳停止的情形,應立即展開心肺複更術。

處理休克,墊高下肢與保暖。

處理其它傷害(如創傷、骨折、中毒、燒燙傷等)。

其次,儘快將患者移到避風處,如帳篷或天然的避風處,以防止傷害加重。在安置病患時,應採取正確的姿勢。

頭及胸部受傷,若為橫傷,可採取仰臥曲膝的姿勢,若為直傷,則應採取仰臥平躺的姿勢。

對於意識不清,但呼吸正常者,可採取複更姿勢。

休克患者,應令其平躺,並墊高下肢20~30公分。

對於意識不清、疑有內傷、頭部嚴重受損、腹部貫穿等可能需要全身麻醉的傷者,不可給予食物或飲料,並須在最短的時間內,以最安全的方法送醫處理。由於山區送醫較困難,因此在途中應嚴密觀察傷者的變化,隨時安慰、鼓勵傷者,以減輕其恐懼及焦慮。若下山的路途較遠或不方便移動傷者,可派兩人先行下山求援,或以無線對講機向外求救。求援時應詳細說明求援的地點(最好有明顯的目標),傷患的狀況,及已做的急救處理,使救援工作能發揮積極的效果。

注意野外急救基本原則:

遇到事故時,應沉著大膽,細心負責,分清輕重緩急,果斷實施急救方法;先處理危重病人,再處理病情較輕的病人,在同一患者中,先救治生命,再處理局部;觀察現場環境,確保自己及傷者的安全;充分運用現場可供支配的人力、物力來協助急救。

當體溫降到攝氏35度以下時,人體即已進入失溫狀態。失溫的症狀有:感覺含糊不清、肌肉不受意志控制、反映遲鈍、性情改變或失去理性、脈搏減緩、失去意識等。

應立即施以急救處理。失溫最重要的急救原則是防止患者繼續喪失體溫,並逐步協助患者獲得正常體溫,將患者帶離惡劣的低溫環境,移至溫暖的帳篷或山屋內。脫掉潮濕冰冷的衣物,以溫暖的衣物、睡袋等裹住患者全身。若患者意識清醒,則可讓他喝一些熱而甜的飲料,若已不省人事,則讓他以復原姿躺著。可給與患者呼吸及心跳停止,應展開心肺複更術,並儘快送醫。切記不可給患者喝酒,亦不可擦拭或按摩患者四肢,也不可鼓勵患者作運動。

凍傷

凍傷的原因是因為身體循環系統的末端如手指、腳趾、耳朵、鼻子等,因長時間暴露在冰冷或惡劣的氣候環境中,或者接觸冰雪,因而產生皮膚或皮下組織凍結傷害。凍傷的症狀有:患處刺痛並逐漸或發麻、皮膚感覺僵硬,呈現蒼白或有藍色斑點、患處移動困難或遲鈍。初期,是皮膚或深部凍傷,很難分辨出來,其症狀相差不大。此外,凍傷可能伴隨失溫現象,急救時應先處理後者。若只有凍傷現象,應慢慢地溫暖患處,以防止深層組織繼續遭到破壞。儘快將患者移往溫暖的帳篷或山屋中,輕輕脫下傷處的衣物及任何束縛物,如戒指、手錶等,可用皮膚對皮膚的傳熱方式,溫暖患處,或以溫水將患處浸入其中,凍傷的耳鼻或臉,可用溫毛巾覆蓋,水溫以傷者能接受為宜,再慢慢升高。如果在1小時內患處已恢復血色及感覺,即可停止[加溫]的急救動作。其次,抬高患處以減輕腫痛。以紗布三角巾或軟質衣物包裹或輕蓋患部。除非必要,盡可能注意不可磨擦或按摩患處,亦不可以輻射熱使患處溫暖。

溫暖後的患處不宜再暴露於寒冷中,也不要以[解凍]的腳走路。

因此在野外遇到突發性的病人或傷者,要根據不同情況採取相應的急救措施(愈快處理效果愈好),然後想辦法儘快送醫救治。

首先,應確定救援者及傷患均無進一步的危險,並盡可能在不移動傷患的情形下施以急救。鎮定自己,迅速檢查傷患,評估並決定急救的優先順序。

如有大量出血,應立刻止血。

若呼吸停止時,應快吹四口氣,施行人工呼吸。

若發生心跳停止的情形,應立即展開心肺複更術。

處理休克,墊高下肢與保暖。

處理其它傷害(如創傷、骨折、中毒、燒燙傷等)。

其次,儘快將患者移到避風處,如帳篷或天然的避風處,以防止傷害加重。在安置病患時,應採取正確的姿勢。

頭及胸部受傷,若為橫傷,可採取仰臥曲膝的姿勢,若為直傷,則應採取仰臥平躺的姿勢。

對於意識不清,但呼吸正常者,可採取複更姿勢。

休克患者,應令其平躺,並墊高下肢20~30公分。

對於意識不清、疑有內傷、頭部嚴重受損、腹部貫穿等可能需要全身麻醉的傷者,不可給予食物或飲料,並須在最短的時間內,以最安全的方法送醫處理。由於山區送醫較困難,因此在途中應嚴密觀察傷者的變化,隨時安慰、鼓勵傷者,以減輕其恐懼及焦慮。若下山的路途較遠或不方便移動傷者,可派兩人先行下山求援,或以無線對講機向外求救。求援時應詳細說明求援的地點(最好有明顯的目標),傷患的狀況,及已做的急救處理,使救援工作能發揮積極的效果。

注意野外急救基本原則:

遇到事故時,應沉著大膽,細心負責,分清輕重緩急,果斷實施急救方法;先處理危重病人,再處理病情較輕的病人,在同一患者中,先救治生命,再處理局部;觀察現場環境,確保自己及傷者的安全;充分運用現場可供支配的人力、物力來協助急救。

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