精油瘦身
搭配精油按摩
在使用瘦身精油時， 通常配合按摩， 雙手順著淋巴迴圈的方向進行按摩。 按摩發熱後， 皮膚會泛紅， 可以促進血液迴圈和排毒。 在按摩時還可使精油能量轉化， 分解、消耗或是轉移脂肪。 另外， 配合一定的按摩手法， 對肌肉線條進行改善。 起到緊實、提升等效果。 查看純天然植物瘦身精油>>
精油按摩可一天進行兩次， 通常每個部位只需要按摩幾分鐘， 讓肌膚略紅即可。 至於輔助的按摩工具， 可以選擇一些有顆粒狀的表面凹凸不平的工具， 也要能夠承受壓力。 用起來可以稍微施力，
按摩方法：向上以螺旋方式輕輕拍打， 之後再用手掌按摩腹部即可， 也可以用左右搓揉的方法， 直到按摩部位發熱。
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精油瘦身
減肥中的女性通常都會缺乏雌激素， 這樣間接影響胸部的發育營養。 最好在瘦身進行時， 堅持對胸部的日常保養。 每天洗澡之後， 塗擦豐胸乳， 左右胸部各往上按摩10分鐘， 以抵抗地心引力。 經期用量適當減少， 孕婦不宜使用。 減肥不減胸 查看最有效的豐胸乳>>
減緩腿部水腫
下半身總是很容易浮腫， 讓人煩惱。 下半身的臃腫最容易讓女性失去自信心，
按摩方法：大腿部位的贅肉用手掌向上推， 也可用空心手掌掐打或輕輕搓揉， 大腿後面的贅肉可往上推。
