提起佝僂病， 人們總以為此病好發于嬰兒時期。 其實不然， 當孩子還在娘胎裡， 就可能已發生佝僂病， 醫學上把這種佝僂病稱之為先天性佝僂病。 據國內某些地區的報告， 先天性佝僂病的發病率高達50%以上。 可見， 預防佝僂病應從胎兒期做起。 孕母多食含鈣食物防胎兒佝僂病：
1、牛奶：科學研究表明， 半斤牛奶， 含鈣300毫克， 還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素， 促進鈣的消化和吸收。 而且牛奶中的鈣質人 體更易吸取， 因此， 牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。 其他奶類製品如優酪乳、乳酪、奶片， 都是良好的鈣來源。
2、豆製品：大豆是高蛋白食物， 含鈣量也很高。 一般而言， 每500克豆漿含鈣高達120毫克， 150克豆腐含鈣就高達500毫克。 因此， 對於孕婦而言， 豆類的食物是 補鈣不二的選擇。
3、有機鈣片：有機鈣片是第三代鈣劑， 常見的有氨基酸螯合鈣、蘇糖酸鈣、甘氨酸鈣、L-天門冬氨酸鈣等。 氨基酸螯合鈣片既有含鈣量高的優點， 又不依賴于胃酸的解離作用， 吸收利用充分， 是目前比較理想的孕婦補鈣製劑。
4、無機鈣片：無機鈣片含鈣量高， 但是水溶性低， 進入體內後， 要經過胃酸解離成鈣離子， 才能被人體吸收利用。 常見的無機鈣片有碳酸鈣、磷酸氫鈣、氯化鈣和氧化鈣等。
對於用鈣片補鈣的孕婦而言， 孕在進行補鈣時，
一般從妊娠第28周起每天服維生素D如魚肝油及其製劑和鈣粉， 直至孩子娩出， 可以有效地預防先天性佝僂病的發生。
