佝僂病的預防保健

佝僂病在我們生活中並不少見， 其實佝僂病的發生很多都是因為營養飲食不當引起的， 所以只要家長平時做好預防保健工作， 是可以很好的預防孩子患佝僂病的。 下面就和各位家長介紹一下佝僂病的預防保健方面都有哪些注意的?要從哪些方面做起。

① 鼓勵母乳餵養， 堅持母乳餵養8個月。

② 自出生後2周起， 每日給寶寶口服維生素D預防量400單位。

③ 多吃富含維生素D和鈣的食物， 如蛋黃、肝類、魚類、奶類、豆類、蝦皮等， 不要吃過多的油脂類和鹽， 以免影響鈣在體內的吸收。

④ 多帶寶寶到戶外活動。 接受陽光照射，

以上就對關於佝僂病的預防保健的一些小方法， 主要就是：堅持母乳餵養、合理給寶寶口服維生素D、多吃富含維生素D和鈣的食物、適當讓孩子曬曬太陽。 其實只要家長平時多加注意， 在孩子的飲食生活中好好合理調節， 就可避免孩子患佝僂病。 所以為了孩子的健康， 家長們一定要注意了。