感冒病人吃什麼水果好呢

可能我們很多人在冬天經常容易出現感冒的情況， 這可能是由於我們自身的體質太差導致的， 可以多吃一些水果， 來幫助我們補充體內營養所需， 達到改善自身體質的效果， 降低自身出現感冒的幾率， 儘量多吃一些富含維生素的水果， 熟悉一下感冒病人吃什麼水果好吧。

蘋果:可和泡好的銀耳一起放到涼水中煮湯， 可再放入枸杞、棗等， 能潤肺止咳。 另外， 生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。 蘋果泥加溫後食用， 是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。

梨:可生津止渴， 清熱止咳等。 一種做法是把內部掏空，

放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。 二是帶皮切塊， 放到碗裡再蒸， 碗裡最好再放上冰糖， 煮好後可拌入蜂蜜， 趁熱吃效果最好。 三是連皮切成塊， 和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯， 有清肺熱、開胃作用。 四是將銀耳泡發後， 和梨一起放到涼水中煮湯， 根據口味不同可再放入枸杞、棗等。 另外， 還可搗泥成梨糕， 加冰糖後食用， 也能清熱、治療咳嗽。

荸薺:假如生吃一定要做好消毒， 防止感染寄生蟲病， 用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。 荸薺還可以入菜， 最好用蒸或煮食。 另外， 去皮後榨汁服用， 可治療咽喉腫痛。

杏仁: 咳嗽時伴有氣喘， 或乾咳無痰時， 可以吃點杏。 因為杏中含有苦杏仁甙， 具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用， 其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

此外， 乾咳時， 吃點香蕉或鳳梨， 效果也不錯。

知道了咳嗽吃什麼水果好後， 也要知道咳嗽的禁忌。

以上介紹的幾種水果可以幫助我們感冒病人達到一個很好的治癒效果， 同時我們的感冒病人可以注射一些青黴素來幫助我們達到消炎的效果， 避免病情的進一步惡化， 日常一定要注意多呼吸一些新鮮空氣多喝一些熱水來幫助我們儘快治癒疾病。