作為一種常見的骨科疾病， 拇外翻給患者的生活造成了極大的不便。 因此， 拇外翻患者在接受治療的同時， 也要注意日常生活的細節， 避免病情加重。
1、拇外翻患者不能由於足骨發生畸形就不願意運動， 應適當增加戶外活動及鍛煉， 儘量避免長期臥床休息。 體重超重的拇外翻患者更應該增加活動量， 以減輕體重， 減輕關節浮腫。
2、拇外翻患者可多食用含鈣較高的食品， 以保證骨質代謝的正常需要， 常見食物如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等， 必要時也可補充鈣劑。 但需要注意飲食中的蛋白質的攝入要有限度，
3、拇外翻患者尤其應避免長時間穿尖頭高跟皮鞋， 平日穿鞋應以前部較寬的鞋為主， 尤其是在運動或需長距離行走的時候。
4、每天都用溫水泡腳， 按摩腳趾， 改善足部的血液迴圈。
