大家應該知道神經衰弱給我們帶來的最大困擾就是失眠了， 失眠給我們身心健康都會帶來巨大的傷害， 所以， 如果發現自己存在神經衰弱的問題， 一定要及早的著手治療。 今天為大家推薦一款可以根治神經衰弱的湯瓶療法。
現在很多學生和職場白領都或多或少有神經衰弱的症狀， 經常感到精力不足， 萎靡不振， 學習工作時注意力不能集中， 效率顯著降低。 如果用腦過度， 還會頭痛， 晚上很難入睡， 這些症狀會嚴重影響他們的工作和生活。
根據湯瓶八診療法的理論， 神經衰弱要側重心理上的調整，
先做湯瓶水療。 我讓他平躺放鬆， 脫掉上衣， 充分暴露頭頸， 用湯瓶（水溫40°C左右）對著他頭上的督脈， 從下（後髮際正中點）到上（前髮際正中點）循經緩慢澆注6遍。 我一邊給他做水療， 一邊用語言引導他， 讓他想像自己的頭部在放鬆， 頭腦裡面的雜物都被清水慢慢沖走。
接著我又重點給他做百會的水療。 首先是從大約50釐米的高度把水澆下， 然後逐漸減低高度， 直到離百會10釐米左右的高度， 然後再抬高， 這樣反復10次。 之後再以百會為中心， 順時針方向旋轉澆注， 圈子越畫越大， 從百會逐漸擴展到整個頭頂枕部，
首先就是晚上11點之前要睡覺， 因為此時氣行心腎。 治療神經衰弱要從養腎開始， 注重腎臟護理。 大小便的時候緊扣牙關， 有利於腎氣的固守。
其次， 睡覺前務必練習一下湯瓶靜功。 轉完五圍以後， 躺在床上練習臥功。 小張這樣的情況， 選擇仰臥最好， 然後吸氣， 吸氣的時候鼓腹。 肚子能鼓多高鼓多高， 呼氣的時候肚子慢慢凹下去。
對於上面這種治療神經衰弱的方法， 大家一定要明白絕對不是做一次就可以的， 任何的治療疾病的方法都是需要患者堅持進行下去的， 只要我們堅持治療， 相信一這一會以最快的速度擺脫疾病。
