寶寶怎樣預防扁平足

有的家長發現寶寶的腳底板平平的， 就會擔心寶寶會有扁平足的可能， 其實， 嬰兒足部脂肪豐富， 大多為扁平足， 嬰兒扁平足是很常見的， 首先， 寶寶的骨頭和關節仍然很有彈性， 所以當他們站立時就會平足， 那麼， 寶寶怎樣預防扁平足呢?

寶寶預防扁平足的措施有：

1、保證均衡的營養。

合理的飲食能夠避免寶寶過於肥胖， 這樣控制寶寶的體重能夠有效的避免寶寶出現扁平足， 家長一定不能因為過分的溺愛使寶寶的體重過大， 這是預防寶寶扁平足的有效方式之一。

2、穿合適的鞋子。

根據相關方面的統計，

3、做適當的運動。

小孩的足部發育要健康發育是需要適量的運動， 對於兒童來說應當多做一些足部的運動比如說足尖運動， 腳趾抓玻璃球運動以及跳繩等等， 這樣可以改善足部的肌肉和韌帶的力量， 這樣就可以促進足弓的發育。 並且對於兒童平時不好的姿勢也要進行及時的糾正。

以上介紹的就是如何預防寶寶發生扁平足的措施了，