扁平足患者運動過量或加重症狀， 還容易導致肌肉出現損傷的問題， 甚至還會誘發一些其他的關節疾病。 當患上扁平足後， 那麼是沒有足弓的位置的， 長時間的站立， 行走， 那麼是比較勞累， 而且還會有疼痛的情況出現的， 對於有扁平足的患者來說， 一般是不建議盲目的進行長跑的， 會導致損傷出現， 所以要多注意一下。
當患上了扁平足後， 那麼需要多注意一下的， 是不建議進行長跑的， 不然會有很大的影響， 而且還會對活動有阻礙， 同時還會誘發一些其他的關節疾病出現的， 盲目的進行長跑，
有扁平足的患者會有兩種類型， 一種是柔韌型， 一種是僵硬型的， 一般這兩種情況都是會出現足弓的位置有消失的情況， 尤其是僵硬型的扁平足患者， 不論是否受重都沒有足弓的位置的， 足弓是為了緩衝的， 足弓的消失， 那麼進行長跑， 是有一定的風險的， 但是有扁平足的患者在長跑的時候， 能夠穿一雙減震功能比較好的鞋子， 那麼也是可以的。
尤其是扁平足的患者進行長跑， 其實受傷的幾率是比別人高很多的， 尤其是在訓練的時候， 那麼很容易出現受傷的情況， 尤其是扁平足的患者， 骨骼受傷的幾率是正常人的三倍， 所以建議有扁平足的患者是不要盲目的進行長跑的，
通過以上內容， 我們大家瞭解到扁平足患者是不是以長跑的。 運動量加大只能給患者帶來更大的傷害， 對於有扁平足的患者， 不建議一上來就進行長跑的， 不然會導致受傷的情況出現的， 對於有扁平足的患者來說， 要積極的進行治療的， 一般患者接受矯正治療， 手術治療都能夠改善的， 所以不可忽視的， 不然嚴重的患者對自己的生活都有阻礙。
