一般， 我們認為喉嚨發癢、口幹， 臉上長痘這些情況就會認為是“上火”。 只要多喝水， 嚴重時吃點去火藥就可以了。 中醫認為， “火”是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起的“上火”症狀， 是由於陰陽失調， 失去了正常潛藏功能， 而引起的“上火”症狀。 引起“上火”的因素很多， 切莫盲目“去火”。
現在很多人都會犯這樣的錯誤， 把陰虛內熱症狀誤當成是“上火”。 陰虛內熱是指由於體內陰液（包括血、津、精）虧虛， 水不制火所致的發熱證。 此發熱多為低熱， 病人自覺或不自覺的發熱， 體溫檢測有時少高於正常。 症狀為：潮熱盜汗，
當出現以下10種症狀， 您就不能認為“上火”了， 而是“陰虛內熱”。
1、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2、心中煩熱、思冷飲、冷食。
3、口幹、口苦、咽幹、噁心。
4、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
5、發熱。 （高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感）
6、出血。 （鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者）
7、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
8、大便幹、小便黃或黃赤有熱感。
9、脈細數、大數、弦數。
10、舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。
