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腎虛肝熱怎麼調理？腎虛肝熱是常見的症狀， 主要表現為口乾舌燥、心情煩悶、容易生氣， 此症狀對人的身心有不良影響， 最好能及時調整過來。 那麼， 腎虛肝熱怎麼調理呢？看看下面介紹的方法吧。一、腎虛肝熱怎麼調理？吃4種食物：
1、百合
中醫方面認為， 百合具有很好的養心安神的作用， 同時還具有一定的潤肺止咳的功效， 非常適合一些大病初愈的患者服用。
2、蜂蜜
蜂蜜是一種非常常見的食物， 具有很好的滋養、潤燥的作用， 經常服用還能夠起到排毒養顏以及通便的功效。
3、大棗
這種食物具有很好的補中益氣以及補血的作用，
4、阿膠
這種藥材主要作用於一些血虛導致的身體不適， 出現頭暈目眩以及心悸的情況， 具有非常好的補血作用。
二、腎虛肝熱怎麼調理？食療：
1、鹿茸枸杞豬腰湯
做法：鹿茸2錢， 枸杞子5錢， 豬腰2個（去內膜， 切碎）。 將豬腰放入鍋中， 加生薑小炒至熟， 與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟， 調味即成（進食時可加半匙白酒）。 每星期可食用一兩次。
功效：補腎陽， 適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
2、冬蟲草淮山鴨湯
做法：冬蟲草3錢， 淮山4錢， 鴨一隻。 鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟， 加點調味即可。 每星期可食用一兩次。
功效：滋陰補腎， 適用于因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口乾咽燥等。
3、杜仲豬腰湯
做法：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付， 洗淨剖開去筋膜， 將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊， 煮熟去藥渣調料， 吃腰子喝湯。
功效：適合腎虛腰痛。
三、腎虛肝熱由什麼原因造成的？
現代科學證明， 當人發生腎虛時， 無論腎陰虛還是腎陽虛， 都會導致人的免疫能力的降低， 有更多的證據表明， 腎虛發生時， 腎臟的免疫能力降低， 而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞， 腎絡呈現不通。 所以對於腎虛的治療應防治結合。 肝熱腎虛的病因是多方面的， 許多因素都可以導致腎虛， 具體來說主要有：
1、先天不足：腎為先天之本， 藏有先天之精， 父母精血不足， 多導致子女腎虛：
2、情志失調：情志活動（精神狀態）必須以內臟精氣化為物質基礎， 所以祖國醫學很重視“7情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）調和， 7情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是造成腎虛的主要因素之一；
3、房勞過度：房事不節， 房勞過度則耗傷腎精， 腎精流失過多， 元陽因之虧損而導致腎虛；
4、久病傷腎：久病不愈， 失於調養， 損耗精氣而導致腎虛， 中醫有“久病及腎”之說；
5、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛， 至壯年則達極盛， 而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老。
