每個人都希望自己有雙美腿， 但是總有些時候是事與願違的， O型腿是就是很常見的一種畸形腿， O型腿雖然不會給患者身體帶來多大的傷害， 但是嚴重影響美觀， 有些人為了治療O型腿花費了很多的精力， 其實平時在飲食上多注意一些也是比較好的， 那麼O型腿飲食注意些什麼比較好?下面一起看看相關的介紹。
1、宜吃礦物質豐富的食物
患上羅圈腿的原因之一是缺鈣， 平時媽媽可以在孩子的食物裡面添加一下高鈣的食品， 如乳酪、紫菜、蛋黃黑木耳等等。 補充多點維生素D。 可以適當帶孩子曬曬太陽，
2、宜吃富含維生素D的食物
全脂奶粉含有豐富的蛋白質、維生素a、d、維生素b12、核黃素和煙鹼酸等。 每天加餐的時候可以用溫開水沖服。
3、宜吃富含鈣和磷的食物
牛奶鈣質能強健骨骼和牙齒， 富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率， 也能舒緩經前症候群。 喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶， 即能吸收到300毫克的鈣質。
以上就是關於O型腿的飲食方面的介紹了， 現在大家對此應該有個大概的瞭解了吧， 可見引起O型腿的原因還是有很多的， 專家建議治療O型腿應該趁早， 在孩子小的時候發現有O型腿的跡象的時候一定要及時治療， 以免錯過最佳的治療時間。
