在治療強直性脊柱炎疾病時, 醫生會告訴患者在治療過程當中一定要注意強直性脊柱炎的日常保健工作, 這樣可以大大提高強直性脊柱炎的效果, 要控制體重, 注意關節部位的保暖以及注意營養等, 具體內容下面為您介紹。
強直性脊柱炎的日常保健:
1、對於強直性脊柱炎的護理, 患者保持樂觀的情緒很重要。 避免消極的心態有利於調動患者積極治療的心態, 也可以幫助早期進行疾病的治療。
2、飲食上, 辛辣寒涼的食物患者要少吃, 以免影響到腸胃功能。 患者應注意戒除煙酒, 按時作息, 減少這些可能的誘發因素影響到病情,
3、首先患者應該保持樂觀積極的治療態度, 要堅信自己能夠戰勝疾病, 這樣才能夠更積極的採取科學有效的方法, 並且良好的心情, 也會改變機體的內分泌環境, 有助於病情的進一步康復。
4、日常要做好骨關節的鍛煉, 注意胸廓和四肢的活動, 以免四肢逐漸出現僵硬變形的情況, 也可以提高機體的免疫力。 在這裡專家給廣大患者介紹一種鍛煉的方法:患者仰臥雙腳並擾, 腳尖向上, 雙手自然放在身體兩側, 調抱著呼吸約3分鐘, 然後先吸氣, 用意念將氣送入下丹田, 同時腰部、臀部向上拱起, 將勁力集中在腰和肩背部, 呼氣時腰、臀部落下, 如此反復數息10次。
強直性脊柱炎的日常保健工作已經為大家介紹過了,