強直性脊柱炎是一種原因未明， 以中軸關節的慢性炎症為主的全身性疾病， 主要累及骶骼關節、髖關節、椎間關節、肋椎關節， 以骶骼關節病變最為常見， 另外約1/3患者可見周圍關節如肩、肘關節病變。 其治療方法主要是：藥物治療、物理療法、手術療法等， 病情有所好轉後尤其應注意康復期的訓練， 尤其是日常姿勢訓練和功能訓練。 分別介紹如下：
一、日常姿勢訓練
站立：頭保持中位， 下頜微收， 肩部自然放鬆；腹略內收、雙腳與肩等寬， 踝、膝、髖等關節保持自然位， 重心居中不要偏移；
坐位：應坐直角硬木椅，
臥位：應睡硬板床， 宜仰臥、側臥輪流交替， 避免長時間保持一種姿勢， 枕頭不宜過高或不用枕頭， 另外每日晨起或睡前可俯臥5分鐘。
二、功能訓練
功法1：仰臥雙腳併攏， 腳尖向上， 雙手自然放在身體兩側， 自然呼吸約3分鐘， 然後先吸氣， 用意念將氣送入下丹田， 同時腰部、臀部向上拱起， 將勁力集中在腰和肩背部， 呼氣時腰、臀部落下， 如此反復數10次；
功法2：雙腿併攏站立， 雙手叉腰， 以腰為運動點向左、向後、向右， 向前轉動50次， 再反向轉動50次；
功法3：雙手叉腰， 向後退走10分鐘。
以上功法， 動作比較和緩， 活動度不大。 加大活動量的功法可選擇易盤經、五禽戲、鶴翔樁或太極拳。
