零食， 是一種我們在日常的生活當中經常會吃到的食物， 而且零食的種類也特別多， 各有各的口味， 這也是好多孩子和女性朋友最愛的東西之一， 其實長期的吃零食對人身體特別有害處， 這也是好多愛吃零食的朋友們不重視的情況， 零食的危害有什麼？通過下面的介紹我們一起來進行一下簡單的瞭解。
1、影響人的消化吸收功能。 零食裡面含有大量的色素、防腐劑等添加劑， 這些物質會損害人的正常消化吸收。
2、容易導致孩子厭食偏食。 零食吃多了， 孩子就不喜歡吃飯了， 因為零食的口味獨特，
3、養成亂花錢的壞習慣。 零食吃多了， 孩子往往會越吃越上癮， 有點錢就都買零食了， 長此以往會讓孩子養成亂花錢的習慣。 嚴重的孩子還會產生偷竊行為。
4、吃零食多了孩子容易生病。 俗話說病從口入， 吃零食時孩子都不洗手， 手上的細菌、髒東西都吃到肚子裡了， 時間長了會引起肚子疼， 繼而容易引起生病。
5、影響孩子的學習成績， 零食吃多了， 孩子往往會分心， 心理老惦記著零食， 不思學習， 這常常會導致孩子學習成績下降。
6、容易引起蛀牙。 零食裡面甜的東西很多， 正在換牙的孩子吃多了會導致蛀牙。
通過上述的介紹， 我們知道了零食的危害有什麼， 在平時的時候儘量的不要吃零食，
