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經常游泳會導致鼻炎嗎?

游泳能培養孩子對寒冷的適應能力, 增強體質, 對一些因自身免疫力問題而引發的哮喘、過敏性鼻炎以及反復呼吸道感染是一張十分理想的運動處方。 那麼游泳會導致鼻炎嗎?

游泳會導致鼻炎嗎?

經常游泳反倒容易誘發過敏性鼻炎, 問題不是出在游泳本身, 而是在於游泳池的水質問題。 為了防止通過游泳池水傳染疾病, 泳池的經營者們頻繁地向泳池投放消毒劑(俗稱“漂白粉”)。 消毒劑的主要成分為次氯酸鈉, 化學物質是常見的過敏原, 不少患者對次氯酸鈉容易產生過敏現象, 從而引發鼻炎、哮喘以及丘疹性蕁麻疹等過敏性疾病等。

鼻炎如何調理?

1、要重視感冒, 對於感冒應該做到及時的預防和治療, 如果鼻炎患者再患上感冒, 會導致鼻炎症狀家長, 並且病菌容易繼續惡化, 引起諸多的併發症, 為此要積極重視感冒。

2、要注意防止鼻竇中進水, 人們經常會去游泳, 此時一定要做好防水措施, 防止水進入到鼻竇中, 引起病菌的感染。 不僅僅如此, 也要注意出水之後, 如果發現鼻腔中有水的話, 應該在地上適當做跳躍運動, 同時用鼻作短促呼氣, 以便將水噴出, 或將水向後吸入再吐出。

3、要注意合理的飲食以及起居作息時間, 應該戒除煙酒, 保持鼻腔的清潔, 並且要保持居室良好的環境, 要懂得保護鼻子, 可以讓讓居室保持一定濕度,

以免造成鼻腔黏膜因為乾燥引起破裂出血。

4、要保持良好的心態, 對於鼻炎應該重視, 但是不要過分的憂慮。 保持性情開朗, 精神上避免刺激, 同時注意不要過勞。 並且可以適當做好保健, 每日早晨可用冷水洗臉, 可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。

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