近年來， 男人的各種壓力越來越大， 患有內分泌失調的男性也越來越多， 那麼， 有哪些症狀是暗示男性內分泌失調了呢？
常常聽到女人有內分泌失調， 其實男人也有內分泌失調， 男人出現內分泌失調也不是一件好事， 嚴重者也可導致不育。 男性內分泌失調的主要症狀如下。
如何辨別男人是否內分泌失調
1、疼痛不適
頭暈心慌， 四肢發冷， 說不清部位的疼痛不適， 去醫院檢查又無異常發現。
2、情緒起伏大
對周圍事物失去興趣， 憂鬱、焦慮、易怒、多疑、神經質， 影響人際關係。
3、脫髮
我們常常可以看到不少中年男性脫髮的情況，
4、長痘痘
愛美並不是女人的天性， 男性臉上長痘痘也同樣會影響外表， 從某種意義上來說， 許多男孩子臉上長痘， 其實就是內分泌失調造成的， 只是它屬於內分泌失調的輕微表現， 而且是可以通過自身調整過來的。
5、失眠
內分泌紊亂也是晚上失眠原因：該入睡時睡不著， 不該入睡時昏昏欲睡， 黑白顛倒， 神經錯亂。
6、精神萎靡
當男性內分泌失調， 可能會出現精力不集中、健忘、記憶力差、容易疲勞的症狀。
7、性功能障礙
內分泌失調可導致男性性功能障礙， 如果是睾丸分泌激素的異常， 就會導致睾丸原發性和繼發性功能低下，
男性內分泌失調的調理方法
1、複方牛肝粥
牛肝500克， 白菊花9克， 白僵蠶9克， 白芍9克， 白茯苓12克， 茵陳12克， 生甘草3克， 絲瓜30克（後六味放入紗布包內）， 大米100克， 加水2000毫升煮成稠粥， 煎後撈出藥包， 500毫升湯分兩日服用。 吃肝喝粥， 早晚各服一次， 每個療程10天（兩天熬一次粥， 不要一次熬出來）， 兩療程之間隔一周， 連服三個療程。
2、桃花豬蹄粥
桃花（幹品）1克， 淨豬蹄1只， 粳米100克， 細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。 將桃花焙乾， 研成細末備用；淘淨粳米， 把豬蹄皮肉與骨頭分開， 置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸， 改文火燉至豬蹄爛熟時，
3、胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根， 柿餅2個， 去核紅棗8枚， 豬瘦肉200克。 將胡蘿蔔去皮， 切厚片；柿餅、紅棗用水細洗；瘦肉切片。 將全部配料放入砂鍋內， 加水燉1小時左右， 調味即可連湯料同食。
