全球約10%-15%的人患有偏頭痛。 在偏頭痛發作時， 患者頭痛難忍， 噁心、嘔吐， 可持續數小時甚至數日。 儘管如此， 只有很小部分病人獲得恰當治療。 中醫認為， 春季屬“風”季， 冷空氣、風邪容易從頭部侵入人體， 易感風寒， 導致氣滯血淤而發生偏頭痛。 春季也會導致人們體內的血液迴圈不好， 引起身體疼痛與偏頭痛。 此外， 春季不良的情緒也往往容易引起肝氣鬱結發生偏頭痛。
中醫方法去頭痛：
灸法
對於一些頑固性的頭痛， 針灸、拔火罐和艾灸可有效緩解病痛的辦法。 以艾灸為主。 可以灸健運脾胃的穴位。 比如，
拔罐
拔罐的祛濕效果也是不錯的。 建議患者每天可以在脊柱附近的膀胱經和督脈等穴位拔火罐， 每個穴位的留罐時間應在5～10分鐘之內即可。 對於一些居家保健的市民， 推薦使用真空拔罐器， 相對來說比較安全， 而真空拔罐器的原理其實與拔火罐相近， 都是空氣負壓在起作用， 對療效來說是差不多的。
進食宜忌
由於肝木克脾土， 肝氣旺盛就容易傷脾， 導致脾氣虛弱， 從而導致人們容易感到疲勞， 甚至偏頭痛。 所以， 建議， 有胃病或慢性腹瀉的患者要格外給予關注。 不吃辛辣刺激食物， 戒煙戒酒， 保持心態平和。 健脾食療可給予山藥、薏米、芡實、大棗等適量熬粥喝， 以健脾補氣。
善用熱敷和冰袋
當偏頭痛發作時， 也不是束手無策的， 可以試著把熱敷袋放在頸部， 冰袋放在前額。 冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張， 減少痛感。
勤做肩頸運動
頸部和肩部肌肉的某些部位承受壓力時， 會加劇偏頭痛， 甚至令從未有過偏頭痛的人患上慢性頭痛。 所以對於上班族來說， 如果你需要長時間使用電腦， 每工作50分鐘，
含鎂食物
鎂能調節血流、放鬆肌肉。 對某些人來說， 即使只缺一點鎂， 就能引發頭痛。 偏頭痛患者平日可以多吃點含鎂高的食物， 例如：全谷類食物、堅果種子(如葵花子、杏仁、腰果、榛子等)、花菜、豆腐等。
按摩
按摩頸肩部、腰部等部位， 多按按足三裡、天沖穴等穴位， 做一些健身操， 以增強體質。
