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甲亢患者應該保持均衡營養

甲亢患者處理積極治療之外, 還應該注意飲食, 保證均衡營養, 以幫助患者早日康復。

採取高蛋白、高維生素、高熱量飲食

甲亢患者甲狀腺激素分泌過多, 甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收, 加速糖的氧化和肝糖分解, 還促進脂肪分解與氧化, 使人體產熱散熱增加, 蛋白質代謝加速, 常有疲乏無力、肌肉萎縮等症狀。 所以甲亢患者一定要保證每日足夠的熱量與營養等的攝入, 以滿足人體需要。 甲亢患者每日所需熱量, 比相應年齡段正常人群所需約多10%-20%, 因此應採取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。

進食碘含量高的食物

碘是合成甲狀腺激素的原料, 患者攝入過多含碘食物會加重病情, 甲亢患者應少食魚、蝦、貝殼類海產品, 禁食海帶、紫菜等海藻類海產品。

增加維生素與礦物質的攝入

甲亢患者容易引起維生素以及礦物質的缺乏, 需要增加維生素與礦物質, 所以甲亢患者應多食富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E以及礦物質的食物, 如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等), 動物肝、腎、蛋黃、牛奶及乳製品, 胡蘿蔔、豆類食品, 必要時應補充複合維生素B。

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