卵巢囊腫的飲食療法
卵巢囊腫的飲食療法有哪些？因為卵巢囊腫有生理性和病理性之分， 生理性的卵巢囊腫一般不用通過手術治療， 可以用飲食療法或者通過服用中藥來使囊腫達到消退或縮小的效果。 下面小編就為大家介紹一下卵巢囊腫的飲食療法。
【菱角薏米花膠粥】
材料：菱角500克， 生薏米100克， 花膠（魚肚）150克， 陳皮半個， 粘米適量， 鹽少許。
做法：
1、將全部材料分別用清水洗乾淨後備用。
2、菱角去掉外殼取肉；花膠先用清水浸泡直到發開之後， 切成塊備用；
3、準備砂鍋， 放入適量的清水， 用大火煮開後放入材料。
4、等到砂鍋水再次煮開， 調成中火繼續煮到粘米開花， 變成了稀粥， 隨後調味即可食用。
功效：適用于卵巢囊腫的患者服用， 有健脾祛濕、解毒散結、養肝補腎的功效。
【山藥核桃仁燉母雞湯】
材料：母雞一隻， 山藥40克， 核桃仁30克， 水發香菇25克， 筍片25克， 火腿25克， 母雞一隻， 黃酒、精鹽適量。
做法：
1、山藥去皮後切成薄片放于清水中備用， 以免氧化；核桃仁洗乾淨；
2、先煮一鍋沸水， 放入洗乾淨的母雞焯水去血水， 撈起放入大碗中。
3、在碗中加入黃酒50ml以及精鹽適量， 鮮湯1000ml。
4、在碗的上面加入山藥、核桃仁、香菇、筍片以及火腿片， 一同放入蒸籠蒸2小時左右， 等到母雞變得酥爛之後即可食用。
功效：適用於卵巢囊腫伴隨疲倦、氣短、乏力等現象， 有活血化瘀、補氣健脾的功效。
【山楂黑木耳紅糖水】
材料：山楂100克， 黑木耳50克， 紅糖30克
做法：
1、將山楂水煎約500毫升去渣。
2、黑木耳提前用清水泡發， 放入山楂水中。
3、繼續用小火煮爛， 最後加入紅糖攪拌均勻即可。
服用方法：可以服用2-3詞， 5天服用完， 連續服用2-3周。
功效：可以活血散瘀， 補血健脾， 適用於卵巢囊腫同時伴隨著月經不調、痛經、下腹刺痛的症狀。
卵巢囊腫的飲食禁忌
卵巢囊腫的飲食禁忌有哪些？卵巢囊腫患者在飲食上要講究， 尤其是不能抽煙、喝酒， 如果有這些習慣的女性， 為了自身健康， 必須將這些不良習慣戒掉。 下面小編就為大家來介紹一下關於卵巢囊腫患者應該注意哪些飲食問題。
1、不適宜吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2、不適宜吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
3、不適宜吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物。
另外， 卵巢囊腫患者的飲食中， 最好多吃以下食物：
1、胡蘿蔔：多吃胡蘿蔔， 可以減少患上卵巢癌。
2、高鈣食物：每天保證攝取一定量的高鈣食物， 可以有效降低患上卵巢腫瘤， 也可以減少罹患卵巢癌的風險。 有資料表明， 每天攝取高鈣食物的人會比攝取不足的人群降低了46%的卵巢癌發生率。
3、VC+VE。 每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E， 罹患卵巢癌的風險會降低到50%， 在食物中無法補充充足的話， 可以諮詢醫生是否需要服用藥片或製劑來補充。
4、葉酸。 這種水溶性的維生素B， 可以降低女性卵巢癌的發生率， 而綠色蔬菜、柑橘類水果以及全穀類食物中都富含葉酸。
預防卵巢囊腫吃什麼
卵巢囊腫讓女性們花容失色， 聽到就覺得可怕， 那麼到底怎樣預防卵巢囊腫呢？今天小編就食物上和大家探討一下， 到底預防卵巢囊腫吃什麼比較好。
Q：預防卵巢囊腫吃什麼？
1、“抗癌新兵”——海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類。
2、預防卵巢囊腫好手——甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等海產品， 可涼血活血、軟堅散結， 促進囊腫的吸收。
3、健康的日常飲食——瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物， 堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養。
4、增強免疫力——富含纖維素、微量元素及維生素類食品， 如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等， 增強抗病能力。
