女性自我檢查卵巢囊腫的方法有哪些

卵巢囊腫有良性和惡性之分， 各種年齡均可患病， 但以20-50歲最為多見。 卵巢是人體中較小的器官， 卵巢囊腫有普通上皮性囊腫、性素間質性囊腫、生殖細胞囊腫和巧克力囊腫等多種類型。

女性自我檢查卵巢囊腫的小方法：

在早晨醒來時， 空肚並排空大小便， 在床上仰臥， 屈髖屈膝， 腹部放鬆， 用手指頭尖壓下腹各部， 尤其是兩側， 仔細觸摸有沒有包塊。 如許有可能早期自我發現卵巢腫物。 此方法尤其適於體瘦、膚軟的女性。

不過， 若是自己觸摸到囊腫或產生了壓迫症狀（腹部不適、尿頻、便秘）， 表明囊腫已經長得很大了，

心理壓力過大、長期的飲食結構， 生活習慣不好等因素造成體質過度酸化， 人體整體的機能下降， 引起腎虛， 肝腎同源， 腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛， 進而引起下焦代謝迴圈變慢， 造成卵巢疾病和內分泌失調， 免疫功能下降， 從而發展為卵巢組織異常增生， 終致卵巢囊腫， 甚至癌變。

因此女性日常生活要做好排壓的工作， 同時還要保證營養均衡， 積極預防卵巢囊腫。