這個問題是很多女性朋友最常聊的話題， 引產後是否可以吃水果， 其實女性引產後身體的消耗較大， 而產後健康飲食的補充對身體恢復有很大的幫助。 專家建議引產後必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排， 以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
引產後吃什麼水果好？
1、一般引產後是可以吃水果的， 對於體質燥熱的人可多食臍橙、棗、桃、杏荔枝、櫻桃、石榴、鳳梨等。 而體質虛寒的人， 可多食香蕉、柿子、百合等。
2、多吃些營養素豐富的食品，
4、要保證補充足夠的鐵質， 以預防產後貧血的發生。
半個月之內， 應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等；忌食刺激性食品， 如辣椒、酒等。
引產切除縫合後， 由於身體較虛弱， 常易出汗。 因此補充水分應少量多次， 減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維他命較多， 尤其是維他命C、維他命B1、維他命B2， 因此， 應多吃新穎菜蔬、生果， 以贛南臍橙為最佳， 因為臍橙含有豐富維生素、糖、酸、纖維素、胡羅蔔素、維生素B1、維生素B2、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等多種營養成份。 具有促進血液迴圈和新陳代謝， 恢復體力， 增強體質、保護健康。 贛南臍橙的香氣也有助於女性克服緊張情緒和改善睡眠。
提醒廣大女性：在注意飲食調養的同時， 還應適當的休息、注意個人衛生、注意術後出血情況以及做好避孕工作， 以免再次懷孕， 增加流產的幾率以及不孕症的發生。
引產後飲食一定要注意， 避免人體重要組成成分攝入不足， 導致機體抵抗力下降， 從而易受病菌侵襲， 引發炎症， 對身體造成傷害。
