小兒哮喘可以吃什麼

眾所周知， 小孩子的各項身體機能發育還不完整， 因此在面對外界惡劣的空氣環境時， 就非常容易引發哮喘的症狀， 這不僅會讓他們的父母感到擔憂， 同時也影響他們正常的健康成長， 所以很多家長都想明確的知道， 小兒哮喘可以吃什麼呢?

1， 半夏沉香煲豬心

豬心1只， 白蘿蔔200克， 沉香、半夏各3克， 薑、蔥、精鹽、料酒、胡椒麵、雞精粉各適量。 將豬心切厚片， 沖洗乾淨;白蘿蔔去皮洗淨， 切塊;沉香、半夏搗碎， 用紗布包住。 把豬心、沉香半夏包放入煲中， 摻入清水， 放入薑、蔥、料酒、胡椒麵， 小火煲至豬心熟時， 揀去薑、蔥、沉香半夏包不用，

放入蘿蔔塊， 調入精鹽、雞精粉， 續煲至蘿蔔熟透時即可。 此煲鹹鮮味美， 有降氣化痰平喘的作用， 適用於支氣管哮喘急性發作期體質虛寒者的飲食調養。

喘息哮鳴， 痰少而黏， 形瘦咽幹， 盜汗虛煩， 屬虛熱症。 可服食鴨肉、海帶、蘿蔔、冬瓜等涼性食物， 並可佐以麥門冬、沙參、川貝母等配成藥膳服食， 以養陰清熱， 斂肺化痰。

2， 貝母冬瓜湯

冬瓜500克， 川貝母5克， 精鹽、雞精粉、高湯適量。 將冬瓜去皮切厚片， 川貝母加高湯上籠蒸約30分鐘， 取出倒入鍋中， 加入冬瓜片， 調入精鹽、雞精粉， 煮至冬瓜片熟透， 出鍋裝盆即可。 此湯咸鮮適口， 清香宜人， 有養陰清熱、斂肺化痰的作用， 適用於支氣管哮喘急性發作期體質虛熱者的飲食調養。

哮喘緩解期，

可從肺、脾、腎三髒入手進行調補， 能減少或防止哮喘的發作。 若平常畏寒盜汗， 常鼻塞流涕， 容易感冒者， 屬肺氣虛症。 宜服食豬、牛、羊等的肺臟和豬皮、花生、梨、白木耳等， 並可佐以百合、阿膠、麥冬等配成藥膳服食， 以補肺固衛。