避免長期關節摩擦及關節感染。
1、注意衛生：加強勞動保護， 養成勞作後用溫水洗手的習慣。
2、注意休息：休息是解決任何關節疼痛的首要方法， 所以應讓關節得到很好的休息。
3、冰敷：如果關節摸起來很燙， 可以使用冰敷的方法。 以10分鐘冰敷， 10分鐘休息的方式交替。 只要關節仍是熱的， 就不要用熱敷。
4、冰熱交替：假如急性腫痛減弱， 且熱已消除， 就可以冰熱敷交替的方法來治療， 即冰敷10分鐘後熱敷10分鐘， 如此反復地作。
5、擺動疼痛的手臂：如果疼痛的部位在手肘或肩膀， 建議將手臂自由地擺動， 以疏解疼痛。
一、首先應當要注意生活作息，防止身體出現疲勞反應。 二、應當多攝入一些清淡，容易消化的食物。 三、注意飲食，應當避免出現便秘的現象。一旦感覺排便有困難，可以多吃香蕉等通便的食物。 四、如果出現慢性鼻... [詳細答案]
您好！老年人心內膜炎的預防：有風濕性瓣膜病或先天性心臟病患者需注意口腔衛生，及時處理各種感染病灶；有易患因素的患者在做手術或操作時予以預防感染的措施：⑴口腔上呼吸道操作或手術者應給予針對草綠色鏈球菌... [詳細答案]
病情分析： 如果已經出現了宮頸炎症要及時治療. 指導意見： 平時要注意衛生,不要清洗陰☆禁☆道,只清洗外☆禁☆陰,平時不要用避孕套,愛人要及時清洗,否則包皮垢會刺激宮頸. [詳細答案]
因為宮頸炎疾病的發病率非常高，所以，說到預防宮頸炎疾病，最關鍵的一個方面就是要注意保證良好的生活習慣，尤其是衛生上的問題要有足夠的重視，包括很多方面，比如，性行為上的問題就是其中之一。 [詳細答案]
您好，向您提供一款好的飲食護理。鵪鷂小豆眼羹取赤小豆30克，龍眼肉6克，鵪鶉2只。上三味加水煮至鵪鶉爛熟，分2次吃。本方健脾除濕，益氣養血。適用於脾氣虛弱之萎縮性鼻炎。鼻內應用1%複方薄荷樟腦石蠟油... [詳細答案]
