石榴作為一種水果， 不僅看起來顏色亮麗， 口味酸甜， 而且營養成分也是很豐富的， 而也就是這樣的一種水果， 卻是對孕婦有著不小的幫助。 而且對於自己及胎兒都有好處。
1、孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。
新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療， 而且會引起後遺症， 目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化， 而不能預防。 孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。
2、孕婦吃石榴可以有效地改進食欲不振的症狀， 減輕孕婦的嘔吐疼痛，
3、孕婦吃石榴可以穩定情緒。 石榴汁裡含有豐富的多酚化合物， 具有抗衰老和保護神經系統， 穩定情緒的作用。
4、孕婦吃石榴可以預防妊娠期貧血
缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。 專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果， 而石榴是一種既具有食用價值， 又有藥用價值的果中之王。 從味道上分有甘石榴和酸石榴之分， 一般都以甘石榴作食物， 以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒， 具補血功能。
通過上面的介紹， 對於石榴是不是又有了一些喜愛了呢。 能夠對孕婦和胎兒都有好處的水果， 無疑是讓人有些偏愛的。 所以， 為了健康生活， 多吃石榴終歸是不會有錯。
