貧血時血紅蛋白濃度減少， 紅細胞輸送氧的能力降低， 組織器官處於缺氧的狀態， 隨之發生的是組織器官的功能障礙。 限制體力活動可以減產機體的耗氧量而起保護作用。 所以一般貧血患者應注意休息， 避免重體力勞動。 重度貧血有心慌、氣短症狀時應臥床休， 待好轉以後再逐漸增加體力活動。
在飲食方法應該注意加強營養， 給予蛋白質和維生素豐富的飲食， 包括肉類、禽蛋類、豆製品、乳製品、新鮮蔬菜和水果等。 加注意的兩個問題是改進烹調方法和糾正病人不良的飲慣煨煮蔬菜， 許多維生素會因持續高溫被破壞。
大部分貧血病人都不需要住院治療。 因此， 需要家庭給予更多關心、照顧和重視， 保證病人有良好的心理狀態和生活品質。 其中值得注意的是要幫助病人積極配合醫生的診治。 有的病人只想吃點“補血藥”改善一下， 不願根治原發病以徹底治癒。 比如患有子宮出血的病人不願意去婦科檢查;患有痔出血、子宮肌瘤的患者不願意接受手術治療等， 都無法達到治癒貧血的目的。 對此， 需要家人給予細心的勸解。 此外， 由於發現貧血而未加重視， 終因原發病惡化不治， 釀成慘痛教訓則更為遺憾。 因為有些惡性病的最早症狀可能只有貧血，
注意病人的用藥問題， 由於貧血的病因多種多樣， 沒有一種藥能作為通用的“補血藥”治療各種貧血病人， 所以不要亂用“補血藥”。 即使是服用中藥補血或補養藥， 也應該經過中醫生辨證施治， 對症下藥。 對市售的一些補血藥， 因大多有多種成分， 應該知道其中的成分後， 諮詢醫生後決定能否使用， 不要盲目服用， 以免又浪費藥品， 增加開支， 也沒治好病， 甚至會有不良反應。 另外， 也要避免濫用可能損害骨髓的其他藥品和化學品。
