哪些人容易患肺癌呢? 我們要記住3個“20”, 吸煙20年以上的, 20歲以下開始吸煙的, 每天吸煙20支以上的。 3個“20”裡, 只要有一條, 都屬於肺癌高危人群。 而每天吸煙2包以上、煙齡超過40年的“老煙槍”自然要屬於肺癌高危人群了。
肺癌高危人群就是指肺癌發病率高、肺癌相對危險度高的一部分人。 為提高肺癌的早期發現及早期診斷率, 以便盡多地治癒肺癌病人, 對醫院內科門診病人, 凡40歲以上、每日吸煙20支以上或吸煙指數(每日吸煙支數×吸煙年限)大於400、有肺癌家族史者、肺癌發病率高的某些職業或工種的工作人員,
除了吸煙者以外, 慢性肺部疾病病人(如慢性支氣管炎、肺結核等)患肺癌的危險也較一般人高。 此外, 長時間接觸煤煙或油煙者也是肺癌的易感人群, 如接觸煤氣、瀝青、煉焦工人肺癌發病率較一般人群為高。 體內外接受過量放射線照射者, 如金屬礦區接觸無機砷、石棉、鉻、鎳等的工人容易得肺癌。 如接觸量大, 接觸時間長, 又缺乏防護, 這些人群發生肺癌的危險比普通人群高。
肺癌的預防
(一)禁止和控制吸煙
吸煙致肺癌的機理現在已經研究較清楚, 流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。 現就禁煙問題討論如下。
1、應立即禁煙。
2、 國家應制定強有力的法律,
3、以減少被動吸煙的危害。
(二)減少工業污染的危害
應從以下幾個方面著手。
1、 在粉塵污染的環境中工作者, 應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。
2、 改善工作場所的通風環境, 減少空氣中的有害物質濃度。
3、 改造生產的式藝流程, 減少有害物質的產生。
(三)減少環境污染
大氣污染是一個重要的致肺癌因數。 其中主要有3, 4-笨並芘, 二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。 減少環境污染和措施有以下幾方面:
1、 限制城市機動車的發展, 改進機動車的燃燒設備, 減少有毒氣體的排出。
2、 研究無害能源, 逐步取代或消滅那些有害能源。
3、 改進室內通風設備, 減少小環境中的有害物質。
(四)精神方面
要保持精神愉快向上, 不能為一些小事而悶悶不樂。
(五)飲食應富於營養、維生素A、D, 應多吃新鮮蔬菜和水果。