以內養外的靚麗， 是人人信服的美容原理， 維持生命最需要的維他命族群， 則更是健康養膚的要素。 維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分， 怎樣服用才能將它們的作用發揮到最大， 同時還能做到口感上佳?下面為你介紹多種口服維他命的創意新組合方式， 釀制一杯既美味又營養的駐顏特飲。
維他命美食 吃出健康好膚色
天天忙碌的我們， 怎麼可能一天到晚高枕無憂地在家睡美容覺， 或是像Nicole Richie那樣成天泡在健身房和美容院裡呢?不管多忙， 我們總得吃飯喝水吧， 抓住這些“機會”，
