吃什麼可以有效預防痤瘡?痤瘡俗稱“青春痘”, 又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等。 是發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。 對於痤瘡我們最主要的就是做好痤瘡預防工作。 下面介紹了幾種可以有效預防痤瘡的食物, 希望可以幫助到您。
吃什麼可以有效預防痤瘡
吃什麼可以有效預防痤瘡?以下就是可以有效預防痤瘡的食物介紹:
1、百合:性平味甘、苦, 清除肺熱, 潤膚。
2、薏苡仁:性平味甘、淡, 治痤瘡及皮膚疣。
3、綠豆:性涼味甘, 有清熱解毒功能。
4、炒決明子:性平味鹹, 通大便, 解毒, 明目。