胃腸炎腸胃炎注意事項有幾點

胃腸炎腸胃炎注意事項是值得關注的， 尤其是到了夏季， 胃腸炎腸胃炎高發， 為了有效抵制疾病導致的不必要危害發生， 大家需要多瞭解一些胃腸炎腸胃炎注意事項， 那麼胃腸炎腸胃炎注意事項有哪幾方面呢?如下幾方面就是專家給出的具體分析， 我們一起瞭解一下。

胃腸炎腸胃炎注意事項：

勿急於止瀉

下痢表示你的體內正試著排出毒素。 在某些情況， 服用止瀉劑可能干擾體內對抗感染的能力。 因此， 最好順其自然， 讓腸內有害的細菌排出體外。 如果你覺得有必要服用藥物， 請先向醫師諮詢。

服用抗生素

抗生素主要是幫助消滅細菌， 建議一天二次， 直到腹瀉停止。 但使用這些藥物前， 應先請教醫師。

飲食清淡

通常在下痢或嘔吐平息後的數小時到一天內， 你便可以開始進食， 但需慢慢來， 因為受過傷害的胃現在仍虛弱。 先從易消化的食物開始。 可以吃些麥片、稀粥、布丁、餅乾或高湯。 避免高纖、辣味、酸性、油膩、多糖、乳品等食物， 以免刺激胃。 應該如此遵循l—2天， 好讓胃有時間恢復正常。

用醋和大蒜消毒

如果你外出吃飯， 為防止可能的危險， 你可以向服務員要一碟醋和幾瓣蒜， 蘸著醋就著大蒜結束這頓飯會給你的健康上一份保險。

補充液體

如果你不幸被細菌感染， 這些細菌刺激你的腸道， 並藉由上吐f瀉， 使你損失許多水分。

此時， 你需要多喝液體， 以防止虛脫。 白開水足最佳的補充液， 其次是其他透明的液體， 例如蘋果汁、高湯或清湯。 汽水也可以， 但是先讓氣泡散失。 趕走氣泡的快速方法是用兩個杯子將汽水反復地互倒。 補充水分時， 勿一口氣全吞下， 以免又引發嘔吐。

補充電解質

嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質——鉀、鈉及葡萄糖。 可以啜飲電解質飲料， 例如口服補液鹽來補充。 或自己調配， 作法如下：將果汁與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿以及一撮食鹽均勻混合即可。

避免制酸劑

制酸劑能減少胃酸， 但也能減低你的抗菌力。 如果服用制酸劑， 可能使細菌快速且大量地繁殖。

如上幾點是專家對胃腸炎腸胃炎注意事項做出的分析和介紹，

希望能夠帶給大家一些有意義的幫助， 當然由於胃腸炎腸胃炎注意事項有很多， 為了能夠抵制疾病導致的不必要麻煩發生， 大家除了要把握疾病的治療方法， 最重要的就是積極關注腸胃炎注意事項。