我單位的同事在用枸杞和菊花泡水喝， 他把兩種都放在了一起泡水來喝， 我從來沒有試過， 只是分別的泡水來喝。 我只知道菊花可以去火， 我有時上火了就用菊花來泡水， 枸杞對腎特別好， 喝幾天菊花就換枸杞來喝， 這次看見同事這麼泡著喝， 我就特別的好奇， 上去問了究竟， 同事向我說了好多枸杞和菊花泡水來喝的好處， 大家也想知道吧， 這就告訴你。
食補。 枸杞子味甘性平， 有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效， 菊花疏風， 清熱， 明目， 解毒。 兩種東西混合後是平的， 天熱人比較躁的時候喝挺適用的。
菊花杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。 適合工作繁重、長期要對著計算機工作的人。
枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。 取枸杞15克,菊花10克,用沸水沖泡,不茶飲。 枸杞烏髮 將拘杞60克,核桃12個,小黑豆100克,加水熬者取濃汁,置於冰箱內,每日早晚各服30亳升。 枸杞美容 將枸杞500克,生地黃150克,共研細末。 每次服15克,每日3次。
菊花：被稱作秋天的“花中仙子”。 對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。
枸杞：性味甘平， 無毒， 藥性能入肝腎二經， 有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。 可降壓、降脂和防止動脈硬化。 對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用， 對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞， 尤為適宜。 很適合秋日進補。
在以上的介紹都是我同事講的枸杞和菊花泡水喝的好吃的內容， 兩種本身對身體有宜的食材， 是可以放在一起泡水來喝， 這樣把兩種的功效和作用都集合在了一起，
