腸胃炎對於大家來說並不陌生， 其常見的症狀就是尾部疼痛和飽脹感， 尤其是飯後感覺會比較嚴重點， 但是空腹時會比較舒適。 有些患者還伴有精神上的緊張， 比如心情煩躁， 心悸等等。 所以腸胃炎的預防和治療大家應當有意識去重視。
預防措施有以下幾個要點：
要點一：飲食有規律
很多人在飲食上不能控制自己， 遇到好吃的就猛吃一頓， 不合口味的就餓一頓， 這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂， 進而使胃壁內的神經叢功能亢進， 促進胃液的分泌， 久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。 因此， 飲食應該定時定量，
要點二：注意飲食衛生
吃飯時一定要細嚼慢嚥， 使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合， 這樣可以減輕胃的負擔， 使食物更易於消化。 此外， 應儘量少吃刺激性食品， 更不能飲酒和吸煙。
要點三：保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關係。 過度的精神刺激， 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調， 促進迷走神經功能紊亂， 導致胃壁血管痙攣性收縮， 進而誘發胃炎、胃潰瘍。
治療方法如下：
1、口服抗生素：慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎， 當胃酸減低或缺乏， 胃功能紊亂或胃內有瀦留液時， 細菌易於生長繁殖， 使胃炎病變和症狀加重。 因此， 可口服鏈黴素、慶大黴素、黃連素等抗生素，
2、服用胃粘膜保護劑：如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等， 可起到保護胃粘膜、增強其抵抗力的作用， 但鋁製劑不應長期服用。
3、減少膽汁返流：胃複安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空， 減少膽汁返流， 從而避免了膽汁對胃粘膜的損害， 但需注意胃複安有嗜睡等副作用。
4、老年慢性胃炎， 尤其是萎縮性胃炎患者， 當上腹部症狀加重或增多時， 應及時到醫院就診， 在醫師的指導下進行治療。
5、中藥治療。
我們平時要注重生活品質的提高， 避免一些不良刺激、合理的調整飲食並且加強身體鍛煉， 如果有胃腸炎的症狀， 也要及時去詢問醫師， 聽從醫生的安排，
