吃東西沒有節制， 對食品衛生要求不高， 隨時都會導致急性腸胃炎的發生， 這是一種常見的腸胃疾病， 一旦患上急性胃腸炎會有很多的危害， 因此平時大家應該全面瞭解這種疾病的發病特點， 要注意合理的進行飲食， 而且要注意調養方法， 避免造成疾病嚴重， 那麼患有急性腸胃炎該吃什麼好？
急性胃腸炎吃一些什麼好?
禁食期：急性期病情較重， 排便次數多， 常伴嘔吐， 嚴重者會出現脫水和電解質紊亂。 此時應禁食， 使胃腸道徹底休息， 依靠靜脈輸液以補充水分和電解質。 病情較輕的患者， 可飲糖鹽水，
流食期：病情緩解後的恢復期， 首先試食流質飲食。 一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食， 注意少量多餐， 以每日6～7餐為宜。 開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。 待症狀緩解， 排便次數減少， 可改為全流質， 如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。 儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及乳製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。
少渣半流食期：流質飲食順利過渡後， 可改為低脂少渣半流飲食， 仍應少量多餐， 可每天5～7餐， 開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜， 以後逐漸加量。 最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。 禁食生冷食物。 可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等。
半流食期：食用量可根據患者情況而定。 以上恢復期的食譜只是供參考， 患者可根據自己的實際情況進行調整。 如果病情不斷好轉， 可及時過渡到半流食。
大家需要儘早認識急性胃腸炎的發病症狀， 而且要注意調理方式， 全面進行護理身體， 為了避免造成更多影響， 大家需要注意合理的進行保健， 而且也要注意一些生活事項， 有效進行診斷， 合理進行治療疾病才能更快康復， 希望大家有所認識。
