肩周炎病人面對牆壁站立， 兩腿自然分開與肩同寬， 以患肢扶牆並逐漸向上移動， 擬做爬牆動作， 直至以手臂能伸直或有疼痛感覺並能耐受力度， 然後將自己的身體向前輕壓3～5次， 注意此過程中身體不要轉向健側， 腹部也不能像前方挺起， 然後緩慢放下， 該動作重複5次為一組， 每天鍛煉2～3組。
爬牆療法的功效
肩周炎病人大都新血不達、筋脈失養、拘攣疼痛， 爬牆療法能使肩關節氣血通暢、化瘀生新、舒筋活絡、筋脈得養， 有利於緩解肩關節的痙攣、筋強、筋直、筋硬等， 使關節滑利、伸屈靈活。 爬牆療法有助於推動肩周炎病人肩部的氣血運行和全身的氣血流通，
肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症狀較重。而功能障礙則往往是由於疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛，預防關節功能障礙為目的，緩解疼痛可採用吊帶制動的方法，使肩關節得以充分休息;可使用立正... [詳細答案]
對肩周炎目前主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在... [詳細答案]
病情分析：你好，如果肩周炎疼痛比較厲害的情況下，一般是需要做及時對症口服抗生素藥物和局部用藥治療!指導意見：建議您到正規中醫院的針灸科就診，可以採用保守治療：針灸、推拿、中頻等方法來綜合調理自己 [詳細答案]
肩周炎可以用強力天麻杜仲丸、鈣片、藤黃健骨丸聯合口服治療。如果有條件，可以結合針灸、按摩、溫熱理療等。 [詳細答案]
治療是以止痛、功能鍛煉，促進關節功能恢復為原則，可以用理療、熱敷、按摩或推拿，可以幫助止痛，促進肩關節活動範圍增加。在壓痛部，可用醋酸強的松龍作局部封閉，每次劑量;醋酸強的松龍25mg0.5%普魯卡... [詳細答案]
