五一節快到了, 不管是和家人、朋友聚餐, 還是過一個人的小資生活, 吃頓好的肯定免不了。 美眉們的廚藝不管精不精, 都應該有一道壓箱底的代表作。 這道香濃的紅蘿蔔燒肉可是聞名四方的川菜力作哦, 做法簡單, 色香味俱全, 過年過節可算得上是撐門面的大菜哦。 怎麼樣, 五一節露一手吧?
胡蘿蔔是好東西, 地球人都知道, 它有著蔬菜人參的美譽, 富含維生素c, 胡蘿蔔素, 對人眼睛, 皮膚的保護大有好處, 而且可以預防冠心病, 高血壓和惡性腫瘤, 更重要的是可以抗衰老。 可是你知道嗎, 生吃胡蘿蔔會損失90%的類胡蘿蔔素,
紅蘿蔔燒肉的做法如下:
1.準備材料:料酒, 豆粉, 醬油, 蔥薑蒜, 白糖, 鹽, 雞精, 鹽, 五花肉1斤, 紅蘿蔔2斤
2.用醬油(最好用李錦記的特曬, 上色容易), 薑蔥蒜, 料酒, 雞精把肉碼味, 別忘了還要放豆粉, 白糖哦
3.鍋裡放油, 加熱後倒入碼好味的肉, 翻炒至斷生, 然後把肉鏟起來, 鍋裡留油
4.把切好塊的紅蘿蔔放入鍋裡, 炒片刻, 再倒入剛才的肉和勻, 加少量水(延鍋邊加入), 蓋上鍋蓋用小火燜20來分鐘, 這個時候就可以去看下電視,
5.耍得差不多了, 被陣陣香氣吸引到廚房, 截開鍋蓋, 用筷子戳一下紅蘿蔔, 如果可以輕鬆插入就說明燒好了。 關火起鍋, 掵掵甜的紅蘿蔔燒肉上桌咯!!真是濃香四溢, 口水直流啊!!