專家教大家如何正確預防腦萎縮

腦萎縮是一種發病率很高的腦部神經病變， 主要多發於老年人， 讓他們的子女擔心不已。 那應該如何預防腦萎縮呢?下面就請專家為大家講講正確預防腦萎縮的方法。

一般， 常見的預防腦萎縮的方法有：

增加社會活動：用進廢退， 經常讀書看報、寫寫算算， 有規律地運轉大腦， 不斷促進大腦神經及感官資訊運動的活躍， 有利於改善腦部的血液迴圈， 推遲腦細胞的老化， 延緩腦萎縮的進程。 積極參加各種社會活動， "多一分社會交往就多一分身心健康"， 杜主任建議中老年人應該走向社會， 多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生，

積極防治血管性疾病：預防腦萎縮還應該積極防治某些全身性疾病， 尤其是影響血管健康的疾病， 如高血壓、糖尿病、高脂血症、動脈硬化等， 做到早發現、早診斷、早治療， 這樣才能延緩和控制病情的發展。 輕則調整生活方式， 改善營養結構， 糾正不良生活習慣;重則藥物加以控制， 當然用藥應當循序漸進、持之以恆， 對預防腦萎縮十分有益。

以上就是關於常見的預防腦萎縮的方法的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 更多關於預防腦萎縮的疑問可以諮詢我們的線上專家， 他們將為大家詳細解答。