酒精性肝病如何預防?

酒精性肝病預防五方面

一、戒酒

飲酒可導致多種疾病的發生， 而尤其以傷害肝臟為甚， 是酒精性肝病的根本原因， 故而在疾病的治療過程中及疾病康復後， 必須絕對禁止飲酒。 在臨床上， 因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況， 也不少見， 應引以為戒。 若能徹底戒酒， 消除病因， 則可提高治療效果， 促進疾病康復， 防止疾病的復發、惡化或它變。

二、飲食

肝病患者的飲食， 應多食素食、宜清淡， 忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 少食多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 食鹽有凝滯助水之弊， 因而對酒膨者，

應給與低鹽、少鹽飲食。 有出血傾向者， 更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品；濕濁之征明顯者， 肥甘油膩尤當所忌；若出現精神障礙， 神識不清者， 應嚴格控制肉食， 供應新鮮流質食物。

三、情志

肝膽之病， 易於郁滯， 應以疏泄條暢為佳。 若情戀不暢， 精神抑鬱， 則使氣機逆亂， 陰陽失調．誘發或加重疾病症狀。 應幫助病人克服和消除惱怒， 憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒， 樹立與疾病治療的信心， 促進疾病的康復。

四、休息

酒精性肝病的患者要注意休息， 做到起居有節， 勞逸適量。 根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係， 急性期應採取“以靜為主， 靜中有動”的原則， 以休息為主， 限制過多的活動。 穩定期應採取“動靜結合， 動靜適度”的原則，

做到生活自理， 適當休息。 恢復期應採用“以動為主， 動中有靜”的原則， 活動量循序漸進， 以無疲乏感為度， 避免勞累過度， 耗傷氣血。

五、鍛煉

平時鍛煉身體， 能夠增強體質， 減少或防止疾病的發生。 在疾病過程中， 應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同， 選擇適當的鍛煉方法。

酒精性肝病治療原則

50%的嗜酒者有酒精性肝炎。 臨床表現為肝大、AST和ALT中度升高、AST/ALT比值接近3。 主要治療方法是戒酒和積極營養支援， 但這並不能提高嚴重酒精性肝炎病人的生存率和治癒率。 輕症病人血清膽紅素＜100μmol／L， 3年生存率為78%， 藥物治療不能明顯改善預後；嚴重酒精性肝炎的診斷指標是判別函數、血液中性粒細胞計數以及肝活檢。 1個月病死率高達50%， 用常規治療方法並不能降低其病死率。

目前， 臨床使用較為安全有效的保肝藥物有甘道芯緩釋茶等， 它雖然是茶， 但是其功效就是對於脂肪肝類的疾病， 使得腹脹消失， 修復肝細胞。

1.一級預防 不飲用含有酒精的飲料是預防酒精性肝病的根本。 在現實生活中， 要完全做到這點是不可能的。 因此， 退而求次之， 只能要求做到儘量少飲含精的飲料。 在飲酒後及時補充高蛋白高維生素飲食， 並服用解酒藥物如葛根。

2.二級預防 對有大量飲酒及（或）長期飲酒的患者， 應予以定期檢查肝功能， 必要時行肝穿刺組織活檢， 早期發現酒精性肝病， 並確定其發展的程度。 目前尚缺乏診斷酒精性肝病的特異的、靈敏的指標， 有待於進一步研究。

酒精性肝病的早期治療包括：

（1）終身禁酒。

（2）高蛋白高維生素飲食， 尤其維生素B族， 維生素A、C、K等， 應予大量葉酸。

（3）有報告認為腎上腺皮質激素對脂肪肝、活動性酒精性肝炎有效， 但也有報告認為效果不能肯定。

（4）丙硫氧嘧啶曾被試用過， 效果不能確定。