提醒暑假兒童需預防“旅遊病”

暑假帶孩子出遊成了不少家長的首選， 但外出旅遊時， 由於地理環境、氣候、飲用水硬度以及飲食的變化， 很容易因為水土不服而引發不適症狀， 特別是兒童因腸胃嬌嫩， 適應能力和抵抗力較弱， 更易因環境變化而生病。

專家表示， 對於“旅遊病”， 家長只要做好預防措施， 就能有效降低發生概率：

遊玩時首先要保證孩子的飲食衛生， 不要隨意購買衛生狀況無法保證的零食給孩子吃， 外出時家長最好能隨身攜帶孩子平時吃的奶粉， 以便及時沖調；其次， 不要隨便將成人的食物給孩子充饑， 否則容易出現消化不良和食物過敏。

如果旅途中孩子不小心發生腹瀉狀況， 首先， 要明確腹瀉發病原因， 找准病因再用藥；其次， 可選擇適應證廣、劑量精准的兒童專用止瀉藥， 如度來林止瀉家族， 及時服用， 以免病情惡化。

對於預防暈車， 最有效的方法是出發前確保孩子享受充分的睡眠， 切忌飲食太過油膩。 出遊時家長可適當給孩子補充含葡萄糖高的食物， 有效減少暈車狀況發生。